コメント
ちさと
その時期は１日５食食べてました😂
朝昼晩は普通に食べて、おやつと夜食にお茶碗一杯って感じです🍙
授乳が終わったらその習慣を辞められるか怖いです💦
それでも体重は3カ月くらいで戻りました🙆♀️寝かしつけのスクワットが効いてる気がします✨
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コメントありがとうございます！
なるべく甘いものやめてお米にします😂
寝かしつけのスクワットいいですね！！
ちさと
おっぱいが詰まりやすかったので💦
甘い物食べたい時は和菓子が良いですよ✨
私は甘納豆で炊いたお赤飯をおにぎりにして冷凍ストックしてました😂