コメント
みにとまと
妊娠中サプリメントとってました🤗
目安量守れば大丈夫ですよ！心配でしたら検診で相談したらいいと思います‼️
🍓
アカチャンホンポや西松屋などで売ってる妊婦さん用の方が安心かと思います。
例えばビタミンAなどは妊婦さんはあまり取らない方が良いビタミンです。
-
kana
回答ありがとうございます。ビタミンAは良くないと聞いたので避けたつもりなのですが、、一度妊婦さん用のものも見てみようと思います☺️✨
- 4月2日
まるた
この中だとβカロテンが、体内でビタミンAに変換されるので💦
とりすぎは気を付けた方がいいかもです😣💦
ちょっと、βカロテンはどのくらい以上がダメかはわかりませんが💦食事がとれているならあえて取らなくてもいいかもです😣💦
-
kana
ありがとうございます♩
え、そうなんですね😲知りませんでした。
食事は取れているのですがビタミンが足りていないみたいです。- 4月2日
-
まるた
マルチビタミンじゃなくて、ビタミンB群だけのやつとかもありますよ😊
私は違うメーカーですが、葉酸プラス鉄とビタミンC飲んでます😂あとアミノ酸液😅
一個で済むと楽なんですがね💦高い気がして(笑)
一番安心なのは、やっぱり妊婦さん用だと思いますが💦- 4月2日
-
kana
どうせならと欲張ってしまいました（笑）
妊婦さん用ってのが1番安心できますね😅
けどやはり値段もきになりますよね、、💦- 4月2日
退会ユーザー
これならいいと思いますけど妊娠中取ってはいけないサプリもあるので気をつけたほうがいいですよね
私はDHCで店頭で聞いたら調べてくれましたよ
-
kana
ありがとうございます。そうですよね😢
食事にしても摂取するものすべてに過剰に心配してしまいます😭- 4月2日
kana
回答ありがとうございます♩
よろしければどんなサプリとってたか教えてください😌🙏
みにとまと
DHCのビタミンB群か、小林製薬の葉酸とか鉄が入ってる妊婦さん向けのサプリメントをとってました🤗
2種類を一気にとると過剰になるので、飲む時はどちらか一種類だけにしてました。
kana
なるほどです♩✨
参考にさせてもらいます。過剰摂取だけには気をつけたいと思います！！