コメント
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私はもとが58キロで、27wで65キロになってしまい指摘されました😂😂
お昼頃まで歩いて、カロリー管理してました！
夜ご飯は炭水化物無しで18時までには済ませたりしてなんとか出産までキープしました😇
arachi1004
朝、昼はご飯食べて、夜は抜いてます。
食事制限しています！
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ちゃちゃ
夜ご飯食べないでお腹空かないですか？
- 3月12日
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arachi1004
ご飯食べず、おかずだけ食べてます。
- 3月13日
はじめてのママリ🔰さん
その頃は全然体重管理してませんでした💦
私の場合初期にすごく太りましたが、おなかが大きくなりだしてから、特に8か月以降は胃を圧迫して全然食べれなかったです💦
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ちゃちゃ
胃が圧迫😱
辛そうですね…
なるほど。そうゆうこともあるんですね🤔- 3月12日
ちゃまきんぐ
私は間食を我慢しています❗️
朝昼晩のご飯が終わったら、すぐに歯磨きをしてしまいます❗️
どうしてもどうしても何か欲しくなったら、ぶどう味のキシリトールガムを噛んでいます😊
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ちゃちゃ
間食我慢大切ですよね😭
ガムいいですね！試してみます！- 3月12日
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ちゃまきんぐ
最初の1週間はご飯までの時間がめちゃくちゃ長く感じて、お腹が空いてお腹が空いてつらかったです😭😭
でもだんだん、胃が小さくなってきたのか、慣れてきたのか、始めほどつらくなくなりました❗️
ただし、週に1回は1番好きなものを間食して良いことにしています✨(普通の量)- 3月12日
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ちゃちゃ
慣れるまで頑張って耐えてみます😱
2人目もう性別分かったんですね👶
羨ましいです👶💓- 3月12日
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ちゃまきんぐ
15週の健診で"ほぼ男の子"ということでした🥰
次の健診でもう一度確認してもらったら、男の子の名付け本を買うことにしています✨
上の子の時は20週で"ほぼ女の子"と言われたので、ちゃちゃさんももうすぐ分かるかもしれないですね😍
体重管理も一緒に頑張りましょう✊- 3月12日
キャラメルモナカ
妊娠前46㌔、初期だけで57㌔まで太り、臨月には68㌔まで増えました😂毎回食事管理やら運動やら色々言われましたが何しても本当に太るので後半は諦めてましたよ😂我慢しても太って食べても太って･･･どっちに転んでも太ってストレスだったので逆に開き直れました😂
ママリ
今体重制限がかかって、必死に頑張っています💦💦
朝は玄米をお茶碗4分の1と味噌汁
昼は野菜とお肉か魚
夜は18時までにはご飯を終わらせる。
昼夜は炭水化物抜きで、甘いものは一切食べてないし間食してません。
おかげで1キロ痩せました✨
お腹グーグー鳴りますが、我慢だ我慢だと言い聞かせて我慢してます💦まるで修行僧みたいだなーって我ながら思います😅😅😅
ちゃちゃ
すごいですね😭👍
夜ご飯早めに食べてお腹空いちゃいませんでしたか？
私すぐお腹空いちゃうんですよね😱
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お腹すいても我慢しました😂
早く食べた方が消化するので朝体重測るとしっかり前日分が減ってました！
毎日朝夜体重計乗ってました！
ちゃちゃ
やっぱり我慢ですよね😱
頑張ります😱😱😱