産後のメンタルがやられています。やる気が起きず、余裕が欲しいと悩んでいます。
何もやる気が起きません。
昨日は晩御飯とお風呂や授乳など
色々重なって、余裕がなくなり
旦那に当たってしまって。
いつも怒らない旦那もさすがに
機嫌悪くなり雰囲気悪くて、、
今日は娘が抱っこしてないと
寝なくて寝不足もあり
気持ちも落ちててしんどいです。
実家から帰ってきて
部屋もまだ片付いてないし
色々やらなきゃいけないことあるのに
やる気が起きないし、
何からしたらいいかも頭が回らず。
産後のメンタルやられまくりです。
もっと余裕もてるようになりたいな。
- ママリ(5歳3ヶ月)
コメント
あめり
産後1ヶ月私も旦那八つ当たりしまくってました😅
落ち着いている時にイライラして八つ当たりしてゴメンってこととどうしても抑えれなくて当たってしまうことがあると思うと離したら旦那は怒らず受け止めてくれました💦
あやめさんも話してみたらどうですかね⁉️
ミナミ
わかりますわかります！シンドイですよね😭
私は不機嫌にはならない代わりに実家から帰ってきてからは毎日シトシト泣いていました
部屋が汚くても家事が出来なくても大丈夫です。先ずはお子さんのお世話が出来てるだけで充分ですよ！旦那さんもわかってくれます。
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ママリ
あの日一日中泣けて泣けて泣きまくってました😭💦
LINEで今はいっぱいいっぱいでシンドイってこと伝えれてスッキリしました😣ありがとうございます🙏- 3月8日
あおい
大丈夫ですか？
出産後1ヶ月、、1番辛くて厳しくて大変だとおもいます（´；ω；｀）
慣れない育児。大変だとわかっていてもこんなに大変でこんなに眠れないとはと現実を思い知っているところだとおもいます(´･ᴥ･｀)💦
私もそのころはとても旦那とケンカしていました。
子供はこんなに可愛いのにケンカが増えて行き場のない怒りや悲しみがあって本当に辛かったです。
3、4ヶ月もすぎれば子供も笑ってくれるようになりお出かけもできるとおもいます。
そのころにはケンカはだいぶ減りました。
今産後のホルモンバランスが崩れてなんでもなくてもイライラしたり傷ついたりしてしまうと正直に旦那さんにはなしてみるのもいいかもしれません⸜( *´꒳`*)⸝
市の保健師さんなどに話すのもいいとおもいます( ´꒳` )
少しでもストレスがなくなりますように☆彡.。
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ママリ
覚悟はしてたけど
こんなにしんどいとは😣
ホント子供は可愛くて仕方ないんです！けどあれもこれもやらなくちゃ！って手を抜くことが出来なくて💦余計しんどくなってました😣旦那とも話しました😭スッキリしました！ありがとうございます🙏✨- 3月8日
モモンガ
わかりますわかります🌦
新生児がいて明るい育児を想像していたけど、中身は真逆。体と心がついていかない。不安だらけ。
何しても泣く子供を見て、私のこと嫌いなのかななんて。
マイナスな事しか考えなかった。
今だけだよって言われても、その今がつらいのに。
余裕なんてないですよ。それが普通です😄
寝たいのに眠れないだけは我慢するしかないですが、あとは本当にテキトーでいいんですよ。やりたくないことはほったらかしでいいんです🙄
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ママリ
ほんとそれです。心と体がついてこなくて😣子供のこと少しのことで不安になって心配なってこれであってるのか？間違ってないかな？とかばっかり考えて💦手を抜くことがなかなか出来なくて余計自分を追い込んでました😭テキトーにやります！！ありがとうございます🙏
- 3月8日
ママリ
口でなかなか思ってること言えないタイプなのでLINE送って旦那帰って来てから話しました😣ありがとうございます🙏✨