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かな
サプリ・健康

夜寝る前にスマホをいじるのですが、暗い中でのスマホなので画面を明る…

夜寝る前にスマホをいじるのですが、
暗い中でのスマホなので
画面を明るくするのと
暗くするのって
どっちの方が目に悪くないですか?

コメント

hnc

暗くする方がいいと思います!
私はMAX下げれるとこまで下げてます
それでも明るいな〜と思うこともあります😔

  • かな

    かな

    分かりました!
    ありがとうございます😁

    • 2月12日
みぃ

暗くするのがいいと思います😁
私はマックス下げてアプリで更に明るさ抑えてます😆

  • かな

    かな

    アプリも見て見ます😳
    ありがとうございます😁

    • 2月12日

「サプリ・健康」に関する質問