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2児まま
サプリ・健康

産後これして、くびれ作ったよって方なにしたか教えてください(*'ω'*)

産後これして、くびれ作ったよって方
なにしたか教えてください(*'ω'*)

コメント

trueria

産後2ヶ月くらいまで子どもをあやす時にすごく姿勢のいいスクワットをしてたらめっちゃ身体が締まりました(笑

  • 2児まま

    2児まま

    やります(*'ω'*)

    • 2月11日
haru

宅トレして引き締めました(*´ω`*)

  • 2児まま

    2児まま

    宅トレってなんですか?!

    • 2月11日
  • haru

    haru

    自宅で、トレーニングする事ですよ☺️

    インスタされてますか?
    #宅トレで検索したら沢山でてきますよ(*´ω`*)

    • 2月11日
  • 2児まま

    2児まま

    調べてみます(´∀`*)

    • 2月11日
  • haru

    haru

    調べてみてください😊

    コツは頑張らずにゆる〜く長〜く続けることです(*´ω`*)

    • 2月11日

「サプリ・健康」に関する質問