コメント
surfer
サポーターをしたり、なるべく手を使わないようにしてます。鍼も行きましたが、子連れNGなので、子連れオッケーの整骨院でケアしてもらってます。
りり
整骨院とかはどうですか？
腱鞘炎で行かれる方多いですよ★
今、整骨院は子連れOKの所もや日曜やっている所も多いので行きやすいんじゃないですかね？🤔
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むぎ
整骨院って腱鞘炎もみてもらえるんですね！通ってたところがあるので聞いてみます！ありがとうございます！
- 2月6日
haru
こんばんは！
肘から下のマッサージしたら少し楽になりますよ！
自分で、やるのはきついので家族にやってもらえたらいいですね☺️
⭐️特に肘から指3.4本下の外側（親指側）
⭐️親指と小指の下の手首に近い所の手の平側
⭐️ツボで言ったら合谷、手三里あたりも重要です(*´ω｀*)
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むぎ
マッサージですね！やってみます！
- 2月12日
むぎ
安静と整骨院ですね、ありがとうございます(´；ω；`)