コメント
みき
間食しない、19時以降食べない、野菜から食べる。をやってました(^^)
いちご
朝はシリアルで昼は湯豆腐夜は野菜たっぷりスープとかです！！
私はまだ初期ですが今太らないように気をつけてます！
たまになら間食もしてますよ！
たまには自分にご褒美で(笑)
2キロは痩せました！
でも私の場合太っててお腹の子のために妊娠中痩せろとゆわれてるので1キロも増やせません(><)
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さいり
そんなに頑張ってらっしゃるんですか！！
まさにダイエット…！！
わたしもそのくらい心がけるべき
なのかな…。
夜に野菜を多めにとるようにします！- 1月27日
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いちご
たまーに普通のご飯も夜たべたりしますよ！
でも基本スープと納豆とか栄養あるものだけたべてます！！
お腹の子のためにがんばっております！
安定期入って先生のＯＫでたらストレッチや上の子と散歩がてらウォーキングもいくつもりです！
野菜はいいですよね！
栄養もあるし！！- 1月27日
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さいり
意識が高い…！！！素晴らしいです！！
周りにそんな妊婦いませんでしたよww
少し心を入れ替えようと思いました😓- 1月27日
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いちご
そんなことないですよ笑
ありがとうございます^^*
まぁ私の場合デブなので(笑)
太れないんです(笑)- 1月27日
アバウト
今何週ぐらいですかっ◡̈⃝︎⋆︎*？
夜ご飯は炭水化物抜きとかに
してますよ😉💕
私、お米大好き人間でかなり
辛いんですけど、頑張ってます…😢🌀
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さいり
今19週です！！
炭水化物抜きですか(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
辛いですねえ…
でも、頑張ってみようかなあ- 1月27日
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アバウト
私もつわりで7キロ痩せて
22wの時に＋4キロだったので
同じ感じですね(;´༎ຶ༎ຶ`)
1人目の時の病院は体重管理に
厳しすぎて地獄だったんですけど
今回の産院は体重管理に厳しくないので
何も言われませんでしたが、
1人目の時の病院の感覚でいた方が
いいよな。と思ってて
増えすぎだよなーと思って自分で
控えてる所です😱🌀
炭水化物抜き、ほんと辛いです。
お米…(;´༎ຶ༎ຶ`)- 1月27日
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さいり
そーだったんですか😅
体重管理なんて前も今も全然…
やっぱり少しは気をつけた方が
良さそうですね…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
お米抜くの辛いけど、今日から
ちょっと少なくするか、抜くか
してみます！！- 1月27日
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アバウト
私は夜食べれないしと、思って
お昼ご飯は基本お米食べてます😉🎶
全く取らないのは良くなさそう
なので🤰🏻💕
頑張りましょうね！- 1月27日
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さいり
夜は抜いてるんですか！！！
すごい(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
お昼か晩は少なくしようかな- 1月27日
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アバウト
夜抜いてませんよ！！！！笑
夜ご飯のお米は抜いてます
って話でした😍👍🏻
分かりにくくてすいませんっ(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )笑- 1月27日
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さいり
わたし、旦那がご飯残したから(盛り過ぎた)食べちゃいました。オーノー( ; _ ; )/~~~
デブになっちゃう。。。。
明日からがんばろ- 1月27日
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アバウト
私も盛りすぎる癖あって、妊娠初期
とかはご飯もっりもりで
食べてました😂🙌🏻🙌🏻🙌🏻笑
気にし始めてから、盛りすぎてたな
って反省してます😱💔笑
お互い頑張りましょうね(;´༎ຶ༎ຶ`)- 1月27日
さいり
まさに完食したばかりだったのでギクッとしました笑
野菜を多めにとるようにします！！