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 ほり
妊娠・出産

16時までの眠気対策について教えてください。

眠くて眠くてたまりません!
これから16時までパートです!
眠くて勝手に瞼が落ちてきます!寝不足ではありませんが頭おかしいのかな?って位眠いです!
何か良い目覚ましの方法あったら教えてください!

コメント

ちゃま︎︎︎︎☺︎

私は事務のパートだったので
ひたすらガム噛んでました!!

あとはトイレでこっそり
寝ては居ませんでしたが
目を瞑って休んだりしてました🚻(笑)

パート頑張ってください(๑•̀ •́)و✧

  •  ほり

    ほり


    接客なのでガムは難しそうです…💦💦トイレで休むの私もよくやります(笑)
    寝ないようにがんばります!

    • 1月21日
deleted user

つま先立ち!と言いたいところですが危険ですよね😭
妊娠中の睡魔はいくら寝ても尋常じゃないですヽ(;▽;)ノ

手をつねるのはどうでしょうか?

  •  ほり

    ほり


    寝ても寝足りなくて…(笑)
    手をつねったり、ほっぺ叩いたりしてみましたがあまり効果得られず…あと少しで家を出なくちゃいけないのにまだ着替え途中…😂
    通勤自転車なので目をさましたいです💦

    • 1月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ひょー😭 お疲れ様ですヽ(;▽;)ノ

    ガムを噛んでいい職場なら
    ミント系のスースーするものをかんで
    マスクをして
    マスクの中にハーってすると
    目にくるので覚める方法の1つかと思います🤣笑笑

    • 1月21日
  •  ほり

    ほり


    接客なのでガムとか難しくて…
    メンタムリップを少し塗ってました(笑)

    • 1月21日
ままり

妊娠中の眠気は本当にやばいですよね…
私は仕事中にトイレで30分寝てしまったことがあります。笑

スーッとするタブレット系はどうでしょう!?
ポケットに忍ばせて、あー眠い!ってなったらしゃがんで口に放り込んで…!!笑

眠気大変ですもんね😭😭
頑張ってください!!!

  •  ほり

    ほり


    本当に眠いですよね!
    30分はやばいですね!

    スポーツジムなので本当に飴ガムとか食べられなくて…!
    トイレに行ったときくらいですかね?(笑)💦💦
    頑張ってきます!

    • 1月21日
若菜のふりかけ

私も妊娠周期の頃、寝不足ではないのに
すんごい眠かったです。
事務職だったのでデスクで
コックリコックリしてました😅

トイレ行ったり一瞬でも外出たり
冷たいジュースなどで目を冷やして
何とか耐えました😅

  •  ほり

    ほり


    眠いですよね!いくら寝ても寝たりない!接客なのでずーっと立ちっぱなしでウトウトもできないのが辛い…
    ポカリ飲みながらなんとか耐えました😂

    • 1月21日