生活リズムについて質問です。4ヶ月の赤ちゃんを完母で育てています。夜中や朝方に授乳で起きてしまい、昼まで一緒に寝ています。このままでいいのか、朝早く起きるべきか悩んでいます。
生活リズムについての質問です！
あと２日で４ヶ月完母で育てています。
現在お風呂18〜18:30
寝かしつけ19〜
20時までには寝るリズムなのですが
起きるのはお昼です😅
夜中か朝方に授乳で起きて
朝の時間（8時、9時）にも授乳で起きるのですが
私が眠くて授乳してまたそのまま娘と
昼まで寝室で寝てしまいます💦
これってやめた方がいいですか？😭
皆さんの生活スケジュールみてると
みなさんしっかり7時起床って…偉すぎます😭
お昼に起きても夜の寝るリズムは壊れていないし
このままでいいと思っていたのですが
離乳食などが始まることを考えると
朝から起きなきゃいけないんでしょうか😩？
（育休中なのでアラームをかけずに寝れることが幸せの一つでもあります😪笑）
- kana(4歳3ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
ぽぽりん
もう3ヶ月でしたら
朝は起きた方が良いと思います！
子どもの体力がついてくると
お昼寝の時間や夜寝なくなったり…
離乳食が始まれば病院がやってる時間など
色々気にすることが増えてくるので
ある程度はリズムがついた方が
今後が楽になると思います。
絶対この時間！ってほどではないですが
7時〜8時には起きて、朝日を浴びることも
お子さんには必要だと思います♩
o-haru
3ヶ月頃から、朝はカーテンをあけ日光を浴びさせて
起こしていたような気がします！
遅くても8時には起こしてたかな。
そうやってリズムつけさせてました。
夜中の授乳があると眠いのめちゃくちゃ分かります😭
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kana
コメントありがとうございます！
寝ていても起こした方が良いんでしょうか？
娘は朝起きるのに私がポンコツすぎて、お話付き合ったりしてるのに気づいたら寝落ちして、ハッと気づくと娘が寝ていてそのまま2人で眠るという😂本当ダメダメですね笑
夜中の授乳で起きるとそのあとすぐ寝られないもんだから慢性寝不足状態で…でも頑張って朝起きるようにしてみます💦- 1月20日
。
4ヶ月半ぐらいの子がいますが、ぜんぜん気にしてません😂
みなさんほんとしっかりされてますよね、、尊敬します🙌🏻
子どもが起きたら、私も起きる という感じで、だいたい8〜10時頃には起きてます🤤
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kana
コメントありがとうございます！
同じようなといっては失礼ですが、嬉しいです😭💕
本当しっかりされてますよね…どこをみても皆さん7時起床で勝手に凹んでました笑
７時は無理でも私もそれぐらいには起きるようにしてみようと思います💦- 1月20日
kana
コメントありがとうございます！
やっぱりそうなんですね💦
なるほど！離乳食が始まると病院がやってる時間なども気にしないといけないんですね！！盲点でした😥
二度寝しないようにしっかり起きようと思います！