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みつ
妊娠・出産

3月7日予定日で、検診で活動を促されました。皆さんは何週で産まれましたか?運動や家事は赤ちゃんを下げやすいですか?

3月7日予定日です。
今日の検診でいっぱい動いてねと言われました。
みなさんは何週で産まれましたか?
よく歩いたり階段の登り降り,雑巾がけするといいと聞きますが,やっぱりしてるほうが赤ちゃんは下がってきやすいですか?

コメント

❤︎みママ❤︎

37週に入って先生から動いてねと言われ、
39週ちょうどで出産しました!
私は無駄に階段上り下りしてましたよ!
雑巾がけもやってみようと思ったのですが、雑巾がけの体勢になるのがかなり辛かったです(´Д` )

  • みつ

    みつ

    予定日より少し早かったんですね♪
    雑巾がけの体制辛いですよね(>_<)

    • 2月3日
tmi720

予定日超過で出産しました。毎日散歩して雑巾がけもスクワットもやってましたが、あまり効果なかったです(>_<)結局は赤ちゃんのタイミングなので、わからないですよね。笑

  • みつ

    みつ

    やっぱり赤ちゃんのタイミングですよね(>_<)
    少しずつ無理しない程度に動こうと思います(^^)

    • 2月3日
ジュリア

二人とも41週3日です( ^ω^ )
下の子は産休になるまで立ち仕事や1時間ウォーキングしたりとしましたが、結局遅れました^^;
ですが、陣痛マックスになってから産むまでが2時間ほどだったので、運動しててよかったと思いました(*^^*)

  • みつ

    みつ

    運動あんまり関係ないんですかね?
    出産のための体力作りだと思って少しずつやります(^-^)

    • 2月3日
meme0401

1歳8ヶ月になる息子がいます。
うちは、予定日超過でした。
毎日散歩、バランスボールをしたり、体操をしたりなるべく動くようにしていました。

  • みつ

    みつ

    寒いのでなかなか外で動く気にならなくて(>_<)
    家でスクワットとかはやってるんですが...
    赤ちゃんのタイミング待ちます♪

    • 2月3日
むぎ

予定日に生まれてきてくれました(*´ω`*)あたしは旦那の両親と同居していてお義母さんと2人きりが気まずかったので毎日1時間散歩していました(笑)
あとはお風呂でおっぱいマッサージを♫

  • みつ

    みつ

    それは気まずいかもですね‼💦
    寒くて中々外歩く気になれなくて(>_<)

    • 2月3日
緋ママ

41週で出産しました。
立ち仕事だったこと、また休日も外に出掛けたり動いていたい性なので..いっぱい動きました笑
予定日より2日遅れましたが
夜中の12時におしるし、陣痛がきて6時間耐えて(陣痛だとは思っておらず、便意だと思っていて寝床とトイレを往復していました笑)病院に行きました。
力んでいたせいか、子宮口はこの時点で8センチ開いていて2時間後の8時過ぎに出産するという、初産での超安産でした!
立ち仕事のおかげだね〜とよく言われましたよ(o´罒`o)

  • みつ

    みつ

    妊娠前までは結構運動して体力もあったんですが,今ではすごく衰え感じてます(>_<)
    体力つけないとですね‼

    • 2月3日
  • 緋ママ

    緋ママ

    気だるさ出ますよね(^^;;
    でも無理はせず!休養するのも大事ですよ♪

    • 2月4日
miyajun

私はちょうど39週目でした!主に生活を2階でしていたので、日々の生活の階段の上り下り+たまにお散歩や買い物に行っては1時間〜2時間程度ウォーキングしてました。

いっぱい動くことも大切かと思いますが、無理のない程度、疲れすぎない程度に体を動かして気分転換することも大事な気がします。私も結局は赤ちゃんの出てきたいタイミングだと思うので、いっぱい動いたから早く出てきたとも言い切れないかと思います。でも、体力は確かにあった方がいいとは思いますけどね(o^^o)

  • みつ

    みつ

    赤ちゃんのタイミングですね♪
    早くて会いたいと思って動かなきゃと思ってるんですが,無理しない程度に動こうと思います(^^)

    • 2月3日
みあま

うちは冬で、こたつ虫の毎日で何も運動しなかった3人目が
39週で一番早く産まれました!
でも、分娩時間は一番動いてた2人目が一番早くて、
楽でしたし早くから下がってました✨
赤ちゃんの気分次第だけど
動いてた方が分娩は楽だと思いますよ(*´∀`)♪
でも、お腹大きいなか雑巾がけだけはキツかったので止めました(。>д<)

  • みつ

    みつ

    出産のために体力作りします‼
    雑巾がけきついですよね(>_<)
    無理しない程度にします♪

    • 2月3日