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サプリ・健康

妊娠して+15kg太りました…産後8kgしか痩せずもう1年。8日前からダイエ…

妊娠して+15kg太りました…
産後8kgしか痩せずもう1年。

8日前からダイエットを本気で始めて
2.3kg落ちました(TT)


妊娠前は45kgで現在は50kgです。


目標は妊娠前の体重なのですが、
何kgくらいが女性らしく
バランスのいい体重ですか?(><)
ちなみに身長は161cmです(><)

コメント

miku

痩せてたんですね!!
161㎝で45㎏は軽すぎな気が。。
私は1人目妊娠前は、156㎝の47㎏でしたよ。
その位の体型が自分的には好きでした。
でも、産後51㎏から落ちず、2人目妊娠して今プラス16㎏になりそうです。。
産後どれだれ落ちてくれるのか怖いです。。
次こそは真剣にダイエットして47まで戻したいです。。
全くアドバイスになってませんね。。
すみませんm(._.)m
体重だけではバランスはわからないですよね。
体型的なもので、自分が好きな体型でその時の体重を目標にしてはどうでしょうか?

  • ymi¨̮♡

    ymi¨̮♡

    ありがとうございます!
    私筋肉が全くなくて身体中ぷにぷにしてたので体重のわりに痩せて見えないような?って感じでした(TT)
    産後は痩せるもんだと思ってたので自分の体型見てびっくりです…笑
    確かに体重だけではバランスはわからないですよね(´;ω;`)

    • 2月1日
りなぴ

私も1人目がそうでした、、
150cmで産前が42kgでした。
出産時には旦那の体重を超え、
赤ちゃんが出たのに減らず…
ショックで1年かけてやっと元の産前の体重に!と思って喜んでいた矢先…
Xmasにお正月にさらに妊娠( 笑 )
現在妊娠3ヶ月で44kgです。
目標は現在の旦那の体重51kgを超えないことです!
自分の中で38kgがベスト体重でした!
健康的なベスト体重と、見た目のベスト体重は全く違いますよね(TT)
写真に取り、細い!と思えるくらいがベストなのかな?と思います(o^^o)

  • ymi¨̮♡

    ymi¨̮♡

    ありがとうございます!
    私も息子が1歳になったので2人目を考えていてせめて2人目が出来る前に少しでも減らさなきゃ!と最近やっと本気になりました笑 とりあえずは48kgまで頑張って落としてみます(´;ω;`)

    • 2月2日