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妊娠・出産

朝御飯を食べたあと、具合悪いです💦胃もたれ胸やけ💦💦後期ってこんな辛いんですか?

朝御飯を食べたあと、具合悪いです💦
胃もたれ胸やけ💦💦後期ってこんな辛いんですか?

コメント

deleted user

量を調節していけばなれると思います★

  • ☆

    少なめに食べたつもりでしたが、もっと減らした方がいいんですね😣💦

    • 1月3日
もか

1)お腹が空くまでは食事を取らない
2)こまめに水分補給(一度に大量にはとらない)
3)1食に食べる量を半分以下にする
4)食後はすぐ横にならない
5)食後は立つor歩くorテレビを見ながら足踏みをする
等をしたら胃もたれや胸焼けなくなりました😂

  • ☆

    わぁ~✨ありがとうございます!
    実践します!
    食べたあとがこんなに辛くなるとは思ってなかったので😥

    • 1月3日
  • もか

    もか

    食べている最中は何ともないのに、時間差で具合悪くなるとか…どうしようもないですよね😥
    体調と相談しつつ、ご参考になさって下さい♪

    • 1月3日
k

胃もたれ胸やけありました!!😭つらいですよね。。妊娠初期のつわりよりは楽でしたがそれでもやっぱりつらかったです😞
朝と晩だけ食べてお昼抜いたりしちゃってました💦

  • ☆

    初期つわりはなかったのでラッキーと思ってましたが💦
    今よりひどいとか想像するだけで恐怖です💦💦

    • 1月3日
⭐︎もっち⭐︎

私もよく食べたあとムカムカしたりしてました(*_*)食べづわりだったのでお腹空くとムカムカ…食べたあとにもムカムカ…一時期はこんな感じでした💦

  • ☆

    具合悪い時はどう過ごしてましたか😣💦?

    • 1月3日
  • ⭐︎もっち⭐︎

    ⭐︎もっち⭐︎

    なるべく一気に食べないように気をつけてました!✨

    • 1月3日
ノブ&シュンママ

後期の悪阻もあるのでそれじゃないですか?
私は初期の悪阻はトマトしかたべれなかったけど、後期は大根の煮物しか受け付けなくてずっとそればかり食べてました😅

  • ☆

    私は初期にトマト食べれなくなりました(笑)

    • 1月3日
  • ノブ&シュンママ

    ノブ&シュンママ

    悪阻、辛いですよね😅

    何か食べれそうなものとかありますか?
    もう、食べれるのだけ今は食べてたら良いと思いますよ☺️
    可愛いベビーちゃんの為にもなるべくストレス溜めないでマタニティライフ楽しんでくださいね😁

    • 1月3日
あいな

私も辛いです〜💦
朝は比較的食べれるので、ついつい食べ過ぎちゃって、今も気持ち悪いです…
昼夕は軽くしか食べれませんが、一日中胃もたれするので、嫌になります😭

  • ☆

    辛いですよね💦💦💦
    食べる量減らそうと思います😥

    • 1月3日
deleted user

私も今そんな感じです😭
でも食べないとそれはそれで気分悪くなるので、食べれる量食べて食後は横になってます💦
本当は良くないんだろうけど、なにしてもしんどいです😭

  • ☆

    一緒なんですね💦💦
    辛いですよね💦💦💦
    消化のよいもの食べて乗りきりましょうね😊

    • 1月3日
yumii(26)

わたしも後期めっちゃ辛かったです..
ほんとしんどかったの覚えてます..

これからおなかが大きくなるにつれて
もっとしんどくなるかもしれないですが
少量を何回かに分けて食べると
だいぶ楽になりますよ!

わたしは、それでもしんどくて
先生に相談して胃薬を処方して
もらってました。
もし辛いなら言ってみるのも一つの手かと
思います!

  • ☆

    小まめにが大事なんですね❗️
    やります!

    消化のよいもの食べて乗りきります!

    • 1月3日