コメント
ゴロぽん
完ミならダイエット食してもいいと思います😃
めめこ
生理が来るまでまだ骨盤が元通りになっていないので、痩せにくいというのはあると思います。
朝はたくさん食べて、夜は少なめの食事にするのが良いかと思います(^^)
骨盤矯正は骨盤が閉じきる前に行っておくのはとても良いと思います♪
歪んだ状態で閉じきってしまうと治すのが困難と整体師さんが言っていました！
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はじめてのママリ🔰
生理もうきて終わりました！
それでも痩せないってことは
もうだめなんですかね？😭- 12月25日
退会ユーザー
完ミではないですが、2ヶ月から骨盤矯正に行ったら1回で妊娠前のズボンが履けて、食生活は変えなくても何回か通ったらすぐに体重が2キロ位は痩せました😊動きやすくなったし、痩せたし通って良かったです。
あとは6ヶ月からベビースイミングに行って運動をしています。
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はじめてのママリ🔰
それはすごい！😳
良い接骨院だったんですね♥
行くのが楽しみです🤤
ベビースイミングも
気になってたんです😍- 12月26日
はじめてのママリ🔰
たとえばどんなものを
食べればいいとおもいますか？(｡•́•̀｡)💦
いままだ里帰り中で
おいしいものいっぱい
作ってくれてて
厳しいですが
帰ったら実践したいとおもいます😭💕
ゴロぽん
栄養バランスよく、普段の2/3くらいにするのから始めるのがいいかと思いますよ😃