1歳の子供が離乳食を食べる量が少なく、フォローアップミルクも拒否されている。鉄分不足に不安を感じており、食事内容を見直すことにした。離乳食の工夫やフォローアップミルクについてアドバイスを求めています。
もうすぐ一歳になります
離乳食は食べないわけではないけど、ちょっと量は少なめです
鉄分が不足しやすいと聞いたので
肉・魚・野菜・大豆製品など、意識して離乳食を準備しているのですが、そもそもの食べる量が少ないので足りているのか不安で、フォローアップミルクを試してみました
しかし、苦手みたいで哺乳瓶・マグ・温・冷・とろみ・卵に混ぜるなどしてみましたが、ダメでした…
色々ネットで調べてみると、母乳に含まれる鉄分は少ないけど吸収率はフォローアップミルクの5倍という記事がありました
もうこれは母乳の質を高めるしかない！と、ここ最近の自分の食事のテキトーさを反省したところです
（三回食で母乳も1日2〜4回くらいは飲みます）
そろそろお酒を飲みたいし断乳しようかなぁ〜〜と思ったのですが、もう少し先になりそうです…
長くなりましたが、同じようにフォローアップミルク拒否のお子様をお持ちの方、なにか工夫などありましたら教えて下さい！
鉄分不足の記事など不安になるし、離乳食もマンネリ気味で…
- ひとみ(6歳)
コメント
ぽぽりん
フォロミでご飯炊くと良いですよ！
ほぼ味も変わらずご飯なので
通常通りあげれば大丈夫です🙆♀️
あとはシチューにしたり
レシピに取り入れると良いと思います！
ぽぽりん
置き換えです！
200ml分のフォロミ粉で1合くらいの割合がちょうど良かったです！
柔らかめが良ければ少しお水足したりして加減してみてください☺️
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ひとみ
良い情報ありがとうございます‼︎
これは救世主になる予感がします！- 12月17日
ひとみ
ごはん！それは盲点でした！
因みに、炊く時の水分をまるっとフォロミに置き換えていますか？それとも通常炊く水に適当に溶かす感じですか？是非試してみたいです‼︎