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ありすの実
妊娠・出産

最近食べすぎて困っています。間食が多くて食べたい衝動に負けてしまいます。体重が増えて赤ちゃんにも影響があるので、どうしたらいいか悩んでいます。

最近食べすぎてしまって困ってます💧

間食もほんとに多いし…
でも何か食べたい衝動に襲われます😢

それでもって羊水も増えるし赤ちゃんも
大きくなるから体重増えて増えて…。

もし食べるなら何がいいとか、
どうしたら抑えられるとか、
もう…どうしましょう(´;ω;`)ウッ…

コメント

やっちゃん

春雨よく食べてました^_^

  • ありすの実

    ありすの実

    春雨!いいですね🎵
    私、春雨好きなので🤗
    ちなみに調理方法はどんな感じでしたか?

    • 12月16日
  • やっちゃん

    やっちゃん

    普通に鶏がらスープとかに多めに入れたりして夜は白ごはん食べませんでした‼️

    • 12月16日
  • ありすの実

    ありすの実

    なるほど(*゚Д゚*)
    私普通に白米も食べてたり完食してたので、やってみます☺
    ありがとうございますm(*_ _)m♡

    • 12月16日
3人のまま🐷

わたしは自分でチョコレート寒天や牛乳寒天作って、それをちょこちょこつまんでましたよ😊!
つわりが終わると食欲やばいですよね(笑)

  • ありすの実

    ありすの実

    え!ご自身で作ってたんですか?凄いです😲
    今やばいです笑 ちょうど6ヶ月になったのもあってより食べちゃいます💧
    参考になりました(;_;)♡

    • 12月16日
ゆ。

私は悪阻が終わった後1ヶ月で4kg太りました😂それからは食事を見直して頑張ってますが、妊娠前も大食いだったので現在夕食時は本当に摂取量がやばくて、お腹がはち切れそうなくらい食べちゃって止まらないです💦汁物はお腹いっぱいになりますよ!塩分が気になるので薄味で、、、

  • ありすの実

    ありすの実

    私も今はち切れそうな感じでお腹パンパンです😵
    汁物ですね😲私、暖かい汁物すごい好きなので味噌汁とか食べてみますね🎵
    薄味肝心ですねφ(..)メモメモ
    ありがとうございます✨

    • 12月16日