コメント
ははる
分かります！
わたしもサプリはとっていましたが、血液検査のヘモグロビンは初期より結構下がってました😅
鉄剤を処方されるまではいきませんでしたが、だるいのでサプリや食事を増やしました！
あと、血圧は低くないですか？
わたしは血圧もかなり低いので、立ちくらみや動悸、クラクラしたりします！もはやどちらが原因かわかりません😥
無理ない範囲で散歩もしています！
お互い頑張りましょう！
さう
わかります！！
わたしも飲んでるサプリに葉酸、鉄分含まれてますが立ちくらみよくするので😅
スーパー行くたびに、鉄分入りのチーズや鉄分入りのヨーグルトを買ってます‼️
前まではプルーン食べてましたが旬終わりましたので(´･ω･｀)
鉄分入りのヨーグルトのおかげで立ちくらみ無くなりました👌
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パスタ
プルーンのドライフルーツをヨーグルトに入れて食べています♪
- 12月14日
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さう
わたし生のプルーンは大好きなのですが、ドライフルーツのプルーンはダメなんです😭笑
- 12月14日
パスタ
ありがとうございます。
脳貧血っぽいですね。
血圧は45-95くらいと低めです。