コメント
ぽん
野菜グラタンとかどうでしょう( ´∀｀)
＊ｔｏｍｏ＊
ほうれん草と人参で、ナムルか白和え
玉ねぎとかぼちゃでおやき
ピーマンとツナ缶の和え物
白菜とささみ缶のくったり煮
もしくは、出し汁に野菜とか全部いれちゃってとろみつけてどんぶりにするとかですかね^ ^
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あやみん
うわぁ！たくさん！！
ありがとうございます❤
調べて作ってみます！- 12月11日
ちゃ
かぼちゃのおやき
野菜のスープ
ツナ缶、玉ねぎ、ピーマンでちゃーはんやケチャップライス
ささみの缶詰、ツナ缶とほうれん草でおひたし
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あやみん
たくさんありがとうございます！
とても参考になります👍- 12月11日
にゃんこ。
ほうれん草、ツナ、たまねじ、にんじんを細かく切って、炊き込みご飯
ほうれん草、ツナを少量の醤油とみりんで和えたもの
が、浮かびました！
うちの子も同じく卵アレルギーで、とてもメニューに悩みます😭
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あやみん
お返事遅くなり申し訳ございません。
卵アレルギー大変ですよね😢😢
メニュー参考にします！
お互いがんばりましょう！- 12月13日
あやみん
そういえば…グラタンしたことないです💦
どうやって作りますか😢？
ぽん
マカロニを入れる場合は先に茹でておきます！
グラタンの具材を炒めて茹でたマカロニも入れます！
バターを入れ
溶けてきたら弱火にし小麦粉を入れ
混ぜて
中火に戻して牛乳を少しづついれ
混ぜます！
するとホワイトソースが出きてきてトロトロになります！味付けをしてお皿にいれチーズを少しかけて完成です(*^^*)
いつも目分量で作っちゃってます(>_<)参考になれば(>_<)
あやみん
お返事遅くなり申し訳ございません。
ご丁寧にありがとうございます！
さっそく作ってみます💗💗