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トウフ
ファッション・コスメ

帝王切開での出産で産後いつからダイエット開始しましたか?13キロ太って…

帝王切開での出産で
産後いつからダイエット開始しましたか?

13キロ太って
6キロしかやせてないです。。

あと7キロ痩せたいですが
無理すると傷に良くないというのも聞いたことあります。
教えてください。
間食したくなったらどんなものを口にしてますか?

コメント

ろーず♡

まだ産後まもないので焦る必要ないかと...💦育児してると自然と落ちますよ!お腹空いたら小魚のお菓子食べてました(笑)

  • トウフ

    トウフ

    ありがとうございます😊
    やっぱりそうなんですね
    育児してると、体力使いますもんね
    小魚ですね、探してみます!!

    • 12月11日
匿名

私も帝王切開です!この前1ヶ月健診で腹筋などの運動をしていいか聞いたら、半年から一年は控えてくださいと言われました😭

間食は今流行りの豆乳おからクッキーとノンカフェインコーヒーです(^^)

  • トウフ

    トウフ

    ありがとうございます😊
    そうなんですね、知らなかったです!
    半年から一年もあけるとは!!
    おからクッキーですね、探してみます

    • 12月11日
  • トウフ

    トウフ

    体重戻りましたか?

    • 12月11日
  • 匿名

    匿名

    私は幸いなことに戻りました。乳腺炎が怖くて最初の1ヶ月ほとんどお菓子食べずに、和食中心の生活してたからだと思います。
    あと、間食で、さつまいもとバナナよく食べてます😊

    • 12月11日
  • トウフ

    トウフ

    ありがとうございます!私は1人目も2人目も何を食べても乳腺炎にならず…産後甘いものやらを食べてしまいました!さつまいも、バナナやってみます!

    • 12月12日