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わたしは産後2ヶ月にしてダイエットをしてもないのに体調崩したのでほんと落ち着いてからがいいと思います💧
自分では大丈夫と思ってても
疲れは溜まってますよ😭!!
まままり
産後1年半からスタートしました!
当時流行っていたココナッツオイルは私には効きました!1年くらいかけて10キロ落としましたよ😊
1ヶ月は体を休めた方がいいと思います💦
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自分では大丈夫と思ってても
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まままり
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1ヶ月は体を休めた方がいいと思います💦
「産後ダイエット」に関する質問
もともと太っている状態で妊娠、出産された方。 産後何kg痩せられたら良しとしますか?笑 身長161cmです。 1人目 妊娠前 68kg 出産前 68kg(つわりで10kg減ったため) 産後1ヶ月 61kg までは順調で、あわよくば50kg…
産後4ヶ月になりますが、妊娠前の体重に戻らないです💦 妊娠中は元の体重から+9kgで、出産後はそこから-4kg痩せたのですが 退院後、育児が始まり家にいることが多く体を動かす機会が減って 元の体重から+8kgに戻ってしまい…
産後ダイエットでYouTube見ながらダイエットしたいのですが、おすすめのYouTubeは誰ですか? 竹脇まりなさんの見て今やっているのですが、効果はありますかね? まだ生後2ヶ月の赤ちゃんがいるのでYouTube見ながらダイエ…
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