サプリ・健康
妊娠してから今もですが、風邪をひいたり体調を崩しやすくなりました。…
妊娠してから今もですが、風邪をひいたり体調を崩しやすくなりました。年齢を重ねたから？かもしれませんが、色々気をつけていても、季節の変わり目などは特にダメです。私が風邪をひくと娘にうつしてしまったり、旦那にうつしてしまったり、昼間は子供と2人きりで、旦那も比較的帰りが遅いので、体調悪い中の育児も辛いです。
昔は風邪なんて最後にいつひいたかわからないくらいひかず、健康的だったのに…。
みなさん、体調管理の為に特別やっている事はありますか？参考にしたいので教えてください。
食べ物、飲み物、運動、なーんでもいいので、よかったものがあれば教えてください。
- りんた(7歳)
コメント
とかげ
わたしは漢方飲んでます😄
ao
わたしは冷えとり健康法が身体に合っていて、殆ど風邪引かなくなりました！引いても喉が痛いくらいで、熱とかは出ません。
天然素材の靴下を重ねばきする方法で、揃える時にお金がかかりますが、医療費やら、風邪のしんどさやらと比べたら安いものでした。
寒い季節にはもってこいの方法なのでオススメします😊
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りんた
コメントありがとうございます。
私は冷え性で寒がりで手足は夏でも冷たいタイプなので、すごい気になります。
参考にさせていただきます🧐✨- 11月29日
りんた
コメントありがとうございます。
漢方いいですね🤗
参考に調べてみます✨