お仕事
育休明けから体調不良が続いています。食べ物など気をつけていることはありますか？風邪をひく頻度が高く、体調が心配です。体調を整える方法が知りたいです。
育休あけから体調不良続きです。
なにか気をつけてること(食べ物とか)ありますか？
5月に復帰してから1ヶ月に2回は風邪をひいてます…
6月RSウイルス、7月はペルパンギーナ、8月は胃腸炎、そのあと10月も38度の熱、昨日も喉風邪からの熱でした
風邪ひいてないときのが少ないです…
子供産む前は2年に一回風邪ひくかひかないかぐらいだったのに。
復帰1年目はこんなものなんですかね😢
なんとか体調良くしていきたいです。
- なかさ(5歳7ヶ月)
コメント
そら
ご自身がでしょうか？お子さんからもらうということでしょうか？
お子さんなら、はじめのうちはしかたないと割りきるしかないです💦うちも色々して入院までしました😥この冬も恐怖…😖😖
大人も子どももいえますが、栄養バランスととくに睡眠は大事です！
あと、うちは免疫力あげるために家族でルイボスティー愛飲して、自分は調子悪かったら甘酒をのみ、毎日できるだけフルーツもとっています✨
あと、紅茶にインフルを予防したりする効果があると聞いたので、デカフェの紅茶買ってのんだり、子どもには薄めてのませてみせていますよ🎵
あとはべたですが、人混みはさけて、帰ってきたら手洗い、大人はうがい、あと手ピカジェルしています😃
なかさ
入院…！それは本当に大変でしたね💦これから真冬は本当に恐怖です
甘酒気になってます✨スーパーで売ってるやつを飲んでいますか？
そら
冬も入院するのではないかと恐怖です😂
はい、スーパーで買ったり、こっちでは乾物などを売っているとこにもあったりするので、そこで買ってみたりして、美味しいとこを探しながらやってますよ😃お砂糖とか入ったものは飲めたもんではなかったですが😂甘酒＋フルーツ＋ヨーグルトをミキサーにかけて飲むと美味しいし、子どもとも飲めますよ😊
なかさ
甘酒とフルーツってあうんですね✨
ちょっと今日の帰りに買ってみようと思います！
ありがとうございました