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莉愛
ココロ・悩み

妊娠前はお酒を飲んでいたが、妊娠中はやめていた。ストレス解消はお酒やカラオケで、手が震えることも。同じような経験をした方、ストレス解消法を教えてください。

カテゴリが違っていたらすみません…

妊娠前は、二日酔いになれば迎え酒を繰り返し妊娠中は、お酒をやめて産後お酒をまた、飲むようになりました。
ストレス発散方法がカラオケかお酒になりました…
カラオケは、なかなか行けません…毎日呑んでます。
飲まない日や二日酔いの日は手が震えます。
同じ方やストレス発散法教えてくれる方居たら教えて欲しいです…

コメント

응

毎日お疲れ様です!


症状的に若干依存入ってる気がしなくもないですが..
まぁ産後仕事のストレス育児ストレスから逃れるためにお酒ではなくタバコに手出した私なんで何も言えないですけど!
ほかには仕事帰りに友達とご飯
1人で映画とかで割とリフレッシュになってます😏

何か子供とは別でのめり込まない程度にハマれるもの探すといいかもですね😋

  • 莉愛

    莉愛

    ありがとうございます!
    私もタバコはやめられなくて妊娠中にも吸ってましたけど病院の先生にいわれたのは、減らすしかない。妊娠を機に辞めてと意味がないと言われそのまま吸ってました…お酒は、辞めれても産後はまた繰り返してしまい…

    これから、映画や友達とご飯行くよーにしてます!ありがとうございます!れ

    • 11月18日
  • 응

    私は子供の父親と付き合い始めてからめっきりタバコ辞めてたので産むまで吸いたいともおもわず笑

    お酒は適量。
    もし子供に何かあった時飲酒してたら
    正常な判断出来ないかもしれない。
    だからやめろって言うわけじゃないですが(私もたまに飲む)
    一度専門機関に相談行ってみて
    友達との時間を取ってみたり工夫するといいかもです!

    無理せずゆっくり進みましょう🥰
    応援してます📣

    • 11月18日
  • 莉愛

    莉愛

    ありがとうございます!
    そうですよね…

    ゆっくりやってみます!

    • 11月19日
あい

アルコール依存症かなと思います。
病院で治療、カウンセリングなど受けるのがいいかなと思います。

  • 莉愛

    莉愛

    やっぱりアルコール依存症なんですね…

    ありがとうございます!

    • 11月18日
ゆっち

現在育児は完ミですか?私はお酒大好きで毎日晩酌してましたが出産後、混合で育ててるのでやめました!
私は料理と食べることが大好きなのでそこでストレス発散してます。お酒は炭酸で我慢してます。

手が震えるのはアルコール依存症では?身体が心配ですね(;´A`)
旦那さんは育児協力してくれてますか?

  • 莉愛

    莉愛

    もうふつうのご飯です!
    同じです!混合です!


    我慢が出来なくて…

    旦那は、協力してくれてます!!

    • 11月19日