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ままり
ココロ・悩み

寝落ちを防ぐ工夫はありますか?頑張っているのに寝落ちしてしまいます。

あーまた寝落ちしてしまったー😭😭
寝落ちしないように頑張ってたはずなのに!!!
みなさん寝落ちしないようになにか工夫してることありますか??

コメント

わ

落ちる時は落ちます!
よく悔やんでますw

  • ままり

    ままり

    今日は寝落ちしませんでした!!!😍(笑)
    やっぱり諦めも大事ですよねー私もほぼ毎日悔やんでます(笑)

    • 11月15日
3人のまま🐷

息子の寝かしつけで、よく寝たフリをするのですが、90%の確率で寝落ちします(笑)
ハッとなるけど、もう諦めて何もせず寝ます🤣

  • ままり

    ままり

    今日は寝落ちしませんでした!!!😍(笑)
    私も寝たフリするのでそのままほんとに寝ちゃう(笑)
    諦めも大事ですね(´・・`)
    でもそこで変にトイレ行ったりお茶飲んだりスマホ見ちゃうと目がさえて夜更かしで寝不足になるんですよねぇ😂

    • 11月15日
クミ

どうしてもの時は目覚まし!

  • ままり

    ままり

    目覚ましするなら寝てたいかも(笑)
    できるなら気持ちよく寝てるときは起きたくないですしね🤣(笑)

    • 11月15日
ちびじんべえ

何度も寝落ちを繰り返して…子どもと一緒に21時に就寝することにしました。

なるべく家事は済ませますが、終わらないものは諦めて翌朝にまわしています。
毎晩22時過ぎに帰宅する夫の食事は用意しておいておきます。

朝は4時過ぎに起きて、前日残した家事したり録画したドラマを観たり…寝て疲れも取れているので効率良いです。

  • ままり

    ままり

    4時起きですか🙄🙄すごい!
    私今日はもう子どもと寝ると決めて20時に寝ても起きるのはいつも通り6時です(笑)
    寝ても寝ても寝足りないー🤣

    • 11月15日
ママリ

寝落ちしちゃうときあります🤣
旦那に起こしてもらいます笑

  • ままり

    ままり

    うちは旦那がほとんど家にいなくて帰ってきても深夜だったりするのでアテにならないです🤷‍♀️
    まあ旦那いなければ家事も手抜きでいいし寝落ちしちゃってもいいんですけどね(´・・`)(笑)

    • 11月15日