腰がすごく痛いです✴️歩いていても痛みを感じます。寝ても痛くて、なか…
腰がすごく痛いです✴️
歩いていても痛みを感じます。
寝ても痛くて、なかなか寝付けません。
この時期はどうしてもしょうがないのかな(._.)
みなさん、腰痛がある時どうされてましたか？
- はちこ(3歳2ヶ月, 4歳11ヶ月)
コメント
みっこ
椅子から立ち上がれないくらい痛くなったので、整骨院で温めたりマッサージしてもらいました😭
元々腰痛持ちで通っていたので、妊娠中でも施術出来るか確認とって行きました。
ちょこ
まさに今の私です！！
めっちゃ痛いです😰湿布とかは授乳中だと色んな意見があって怖くて貼れないので、とりあえず温めなきゃと思って湯船に浸かり、カイロを貼ってます。なんかリンゴが良いとか(嘘かホントかわかりませんが)聞いたのでリンゴ買って今日食べます(笑)
腰、お互い大切にしましょう😄お大事に☆
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はちこ
そうなんですよね(;_;)湿布貼れないのつらいですよね💦私もリンゴ買ってみようかなとおもいます！(笑)
ほんとですね😂腰大切にしましょう✨
コメントありがとうございます🌼- 11月13日
こっぺ
私も腰痛に悩まされています…
耐えきれず、妊娠中でも使える湿布を処方してもらいました。
お風呂上がりに貼って、次の日の朝は少し楽になります😄
あとは仰向けになって、高めのクッションを腰に敷いて、膝を曲げて左右にゆらゆらと…
腰が痛いと動かすのは辛いですが、内蔵の位置を上げたり、ストレッチすると楽になります👍
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はちこ
妊娠中でも使える湿布あるんですね😲!!!
私もストレッチしてみたいとおもいます(*´-`)
コメントありがとうございます🌼- 11月13日
はちこ
整骨院行けるか私も確認してみようかな(>_<)。。
椅子から立ち上がれないくらいの痛み。。すごく痛いですよね。。とりあえず腰暖めてみます(;_;)
はちこ
コメントありがとうございます🌼
みっこ
湿布、市販のものだと第三類医薬品のものなら成分弱いから妊娠中や授乳中でも影響ないとネットで見て使ってました。病院でもらうほうが安いし安心と思いますが😣
はちこ
そうなんですね！
家にあるのは以前病院でもらったものでだめかもしれません💦今度検診の時に聞いてみたいとおもいます！