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サプリ・健康

産後ダイエットについて。お腹のたるみを治したいんですがなにかおすす…

産後ダイエットについて。

お腹のたるみを治したいんですが
なにかおすすめのダイエットありますか？
筋トレは正しい方法がわからず
腰を痛めたりして苦手な方です…

またお腹ダイエットじゃなくてもいいので
成功したよっていうダイエットあれば
教えてほしいです！

産後初めてこんなに痩せたい欲が出てるので
力をくださいー！！！🤝🤝

コメント

maru

骨盤ベルトを締めるだけでも変わるって理学療法士の人に言われましたよー！骨盤も安定しやすくなるから一石二鳥みたいです😍

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    ☆

    骨盤ベルトにも種類がありすぎて迷ってしまいます💦
    なにかおすすめとかありますか？！

    • 11月13日
  • maru

    maru


    私も出産前にネットで調べまくって結局何がいいのか分からなかったです😅😅私はピジョンの骨盤ベルトを買いましたよ（＾Ｏ＾）5千円近くしました😭

    • 11月13日
  • ☆

    ☆

    画像までありがとうございます😭
    ピジョンですね✨調べてみようと思います💕

    • 11月13日

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