お尻が異常に痛く、動くと痛みます。対処法や整体についての経験を教えてください。
座骨神経痛と診断された訳ではないですが、異常にお尻が痛いです…
ちょっと動いただけで、ピキッと痛みます💦時には動けなくなる時もあるし、痛くて汗が吹き出ることも…
経験ある方いますか？ましになる方法、応急処置を教えてくださいm(_ _)m
近々整体か整骨院には行こうとは思ってます。
- mamari(2歳9ヶ月, 6歳)
コメント
こまま
痛い方の足首にレッグウォーマー巻くと少しましになるとこないだ整体で聞きました！
私も坐骨神経痛かな？と言うような感じなのですが、しんどいですよね😢
退会ユーザー
私も妊娠中にですが坐骨神経痛になりました😭
お尻めちゃ痛いですよね。。。
私はトコちゃんベルトっていう骨盤ベルトをお尻に巻いてました。
あとは整体に通いました。
私は妊娠中だったので、とりあえず動かず横になってましたが、お子様が居るとゆっくりは出来ないですよね😭
お大事にしてください。。。
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mamari
ありがとうございますm(._.)m
お尻に巻いてみます‼︎
整体に通って治りますよね？
今週中に整体予約します💦- 11月12日
アラサーさん
ヘルニア持ちの坐骨神経痛で歩けなくなったことありますが、
だいたい姿勢が悪くなったり、血液の循環、お尻のコリからきたりします😖
おふろ入った後に、寝ながらお尻を伸ばすストレッチをしたほうがいいです！私はこれでかなり改善されました😊💓
ユーチューブで坐骨神経痛のストレッチとかで検索すると出ますよ☆
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mamari
お尻のコリが半端ないです💦
先程動けませんでしたが、今痛みがなくなりました〜
この痛みが週に2回ほどくるんですよね💦
ヘルニア持ちだと大変ですね
ストレッチ試します(^^)ありがとうございます😊- 11月12日
mamari
ありがとうございます(^^)
冷えからくるものなのでしょうか？
今まさに動けない状態で(T ^ T)
今週中に整体予約出来たらと思います💦
こまま
冷えもあるし、足首辺りに坐骨神経痛のツボがあるよ〜って言われました💦
早く良くなりますように😢
mamari
ありがとうございますm(_ _)m❤︎