短期ダイエットしたことある方、どのような方法で期間はどのくらいで何…
短期ダイエットしたことある方、
どのような方法で期間はどのくらいで
何キロ痩せましたか?💦
- 5児のmama
退会ユーザー
3週間で6キロ痩せました^_^
1日1,100キロカロリーでご飯もしっかり50〜100グラム食べて、肉野菜バランス良くして、2万歩歩くとケトンが出るくらい痩せますよ^_^
短期ダイエットしたことある方、
どのような方法で期間はどのくらいで
何キロ痩せましたか?💦
退会ユーザー
3週間で6キロ痩せました^_^
1日1,100キロカロリーでご飯もしっかり50〜100グラム食べて、肉野菜バランス良くして、2万歩歩くとケトンが出るくらい痩せますよ^_^
「ダイエット」に関する質問
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帝王切開後 生後1ヶ月でダイエット開始された方 いませんか??🤰 ダイエットといっても、ストレッチや 食事管理とかです! ストレッチしたいのですが 皮膚が伸びる時が痛そうでこわいです(笑) 痛みとかは大丈夫でした…
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