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あんこ
ココロ・悩み

生後4ヶ月の娘を育児中なのですが、今日孤独感がつよく、涙が出てしまい…

生後4ヶ月の娘を育児中なのですが、
今日孤独感がつよく、
涙が出てしまいます。
同じような方いらっしゃいますか?
ホルモンのせいでしょうか?

  • あんこ(生後4ヶ月)

コメント

ちゃん

ちゃん

私もたまーーに涙が勝手に出てくる時あります😭😭
そんな時は我慢せずにボロボロ涙たれながしにして1人で泣いています(笑)

でも寝たら何事も無かったかのように過ごせます!

孤独感かんじるのが、毎日とか頻度が高かったら少し心配ですね😞息抜きも大事だと思いますよ︎☺︎

  • 11月9日
  • あんこ

    あんこ

    子どもをあやしながらも
    涙がとまりませんでした😭
    同じ方がいらっしゃって
    少し心が軽いです✨
    寝て気持ちリセットしたいとおもいます。

    息抜き大事ですね!
    ありがとうございます😊

    • 11月9日
ヨイチ

ヨイチ

ホルモンだけじゃ無いです。
夫と子供以外の他人と話したい。むしろ聞いてほしい。
そんな状態になります。
心療内科に通ってますが、気持ちが落ち込んだり、イライラしたり、どうにも自分の感情を抑えられない時もあります。
なんにもやりたくないと思う時もあり、手を抜ける所は抜きまくってます。

  • 11月9日
  • あんこ

    あんこ

    ホルモンだけではないのですね😥
    心療内科に通われてるのですね。

    確かに話を誰かに聞いて欲しい
    気持ちです!
    なのでママリにも相談させて
    頂きました!
    手を抜ける時は抜くの
    大切ですね☺️

    • 11月9日
  • ヨイチ

    ヨイチ

    息抜き大事です🌟
    あまりお役に立てず、すみません💦

    • 11月9日
  • あんこ

    あんこ

    いえいえ同じきもちのかたからの
    コメントで気持ち軽くなりましたよ☺️役立ちました✨
    ありがとうございました😊
    お互い気持ち沈みすぎないようにですねっ!

    • 11月9日
ねこ娘

ねこ娘

わかります~😭
私はもう産後7ヶ月になりますが日中子供と2人っきりでいると孤独感を感じる事がしょっちゅうです…。
誰か大人と話したいと思ったり、早く仕事に復帰したいと思ったり😅
当たり前だけど毎日仕事に行く旦那が羨ましくイライラしちゃったり‥‥
多分、仕事復帰するまで続くんだろなと思います。
勿論、復帰したらしたでしんどくなる事は、目に見えてるですけどね😅

  • 11月9日
  • あんこ

    あんこ

    共感していただけて、心が
    少し軽くなりました✨
    同じです😭
    復帰したらしたで確かに
    しんどく育休中が羨ましく
    思うこともあるかもですね😅

    • 11月9日
みみ

みみ

気持ちすごく分かります😢
わたしもたまにあります(´・ω・`)
パパ見知り、人見知りがあるので預けて出かけたりはまだ出来てませんが(*・ε・*)
あんこさんのお子様がそうでないなら、旦那さんやお母さんにお子様を預けて息抜きにお出掛けなどしてみたら良いかもです(*^^*)

きっとあんこさんは毎日育児に一生懸命なのですね(*'▽'*)
1人じゃないです!あんこさんの気持ちを分かってくれる人は沢山いますよ!
辛くなったらママリの皆さんに頼りましょう♡⃛

  • 11月10日
  • あんこ

    あんこ

    ありがとうございます😊
    育児慣れてきたなーと思ってましたが
    まだまだいっぱいいっぱいの部分が
    あったのかもしれないです😭
    息抜きやっぱ大切ですね!

    コメント心強いです😭😭
    ありがとうございます♥
    みみさんもご無理されませんように✨

    • 11月11日
酢玉ねぎ

酢玉ねぎ

お気持ちすごくわかります(T . T)
私も孤独感に苛まれていますよ(T . T)
特に平日の昼間、娘がぐずりだして家事がうまく進められない時とか… 無気力になってしまいます。
娘が悪いとかは思わないのですがね…
一日中誰とも話さないの辛いですよね。しかし電話する暇も何気になかったりします(T . T)

  • 11月10日
  • あんこ

    あんこ

    そうなんですよね😥
    娘にイライラする訳ではないのに
    気持ち沈んでしまいました😢
    話し相手がいないって
    孤独感増しますね、、
    電話などでも外との関わりが
    増やせていけたらいいなと
    思います♥

    • 11月11日