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やっぴ
雑談・つぶやき

母乳やめてから急激に太りました…みなさんの成功したダイエット方法教え…

母乳やめてから急激に太りました…
みなさんの成功したダイエット方法教えてください!
私は野菜嫌いでサラダダイエットとか避けてて…でもなかなか体重落ちなくて…
12月の頭に知り合いの結婚式があるのでそれまでに落とせるだけ落としたいんです!
オススメ教えてください!

コメント

飛べない豚はただの豚

私は、晩御飯を置き換えしたり
筋トレやなわとびをやってます!

  • 飛べない豚はただの豚

    飛べない豚はただの豚

    グッドアンサーありがとうございます。🤩

    • 11月13日