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妊娠・出産

みなさん21週くらいの時、何キロ体重増えましたか?私は1人目の時+10キロ…

みなさん21週くらいの時、何キロ体重増えましたか?
私は1人目の時+10キロで産みましたが、恥ずかしながら5キロ戻らず2人目を妊娠しました。
現在2人目妊娠前から+2~2.5キロです。
ここ数日、炭水化物や間食に気をつけてるのに急に増加して定着してしまいました💦
まだ後期でもないのにこのままいったらヤバいです!!


  • 🌙*.。(妊娠24週目, 2歳7ヶ月)

コメント

なむ

なむ

同じ週数ですが、今+3キロです💦
最近食事量も増えるし、太りやすくなってきました( ;∀;)

のぼせない程度に長風呂して、お風呂上がりにストレッチするようにしてます!

  • 10月23日
  • 🌙*.。

    🌙*.。

    同じ週数ですね✨性別分かって羨ましい~うちはまだ不明です😂

    秋だし美味しいものいっぱいですもんねー😭
    ストレッチ気が向いたら適当にやってたので、今日からしっかりやろうと思います!!

    • 10月23日
もえカビゴン♡

もえカビゴン♡

私もここ最近の食欲がやばいです!
元から1食タイプで今も
3食きちんと食べてないんですが
普通にちょこちょこ食べてて。
体重計持ってなかったんですけど
今日流石に注文しました!(笑)

タダでさえ色々我慢してるのに
食事までって、
なかなか抑えられないですよね😭

  • 10月23日
  • 🌙*.。

    🌙*.。

    食欲の秋ですもんね😂
    私も、炭水化物抜いたり、妊娠前より明らかに食べてないはずなのになぜか体重は増える!!不思議!!
    体重は1日に何度も乗っちゃいます💦
    一喜一憂です😂

    ですよね~!!ストレスもよくないしどうしろって言うんだ~って感じです😭

    • 10月23日
  • もえカビゴン♡

    もえカビゴン♡

    私の所体重管理にうるさい助産師が
    何人かいるので
    そんな食べてねーのに!!って
    毎回思ってます。
    料理苦手、大嫌いなので
    栄養バランスとか考えてないので
    それもあるのかもですけど💦

    私は子ども大きく育てるみたいで
    前回、前々回は後期は胃が圧迫されて
    食べれなかったおかげで
    あまり増えなかったので
    今回もそれかなー?まぁいいや。
    って半ば諦めてます😂

    にしても何でこんな増えるんでしょうね~🤦‍♀️

    • 10月23日
  • 🌙*.。

    🌙*.。

    そうなんですね~!!
    ホント食べてないのに!って感じです😂
    妊娠してない時は食べすぎて一時的に増えてもすぐ戻ってたのに、今はすぐ定着しちゃいます😭

    • 10月23日
ちょこ

ちょこ

今21週です😆
妊娠前よりまだマイナス1キロぐらいです❗️
初産なので、分からないですが、やはり後期になると体重増えるんですね…
私も今からが恐怖です…😔

  • 10月23日
  • 🌙*.。

    🌙*.。

    同じ週数ですね✨
    妊娠前よりマイナス1kgですか!
    つわりでですかね?
    後期はほんと増えますよ~😂
    よく言う、「息を吸うだけで増える」ってマジです(笑)
    だから今のうちはキープしてたいんですが既にヤバいです💦

    • 10月23日
  • ちょこ

    ちょこ

    悪阻で5キロ痩せました…😅
    後期って8ヶ月ぐらいですかね??
    間食控えたいけど、つい食べちゃうんですよね…😔
    息を吸うだけで増える…
    恐怖です…😫💧

    • 10月23日
  • 🌙*.。

    🌙*.。

    つわり大変でしたね💦
    そうですね、それくらいからドンドン増えていきました😅
    食欲が増してめっちゃもりもり食べてましたよ😂
    クリスマスや年末年始があるから恐ろしいです🗿🗿

    • 10月23日
れな

れな

21wの時は、
マイナス3kgでした😳

悪阻で5kg痩せましたが、
おさまってから食欲が戻ってきて
今25wで、
妊娠前とプラマイゼロになりました!!笑

1ヶ月で3kgも太っちゃいました😭😭その間に社員旅行もあったので、食べまくりました!!笑笑

  • 10月23日
  • 🌙*.。

    🌙*.。

    現在プラマイゼロですか!!
    素晴らしいですね😂✨

    社員旅行ならしょうがないですよね~!!食べちゃいますよ😂

    • 10月23日
マロンクリーム

マロンクリーム

私も妊娠前から約3キロ増加中です😫あと3キロくらいで収めたいので体重管理必死です😂
最近は夜ヨーグルトにナッツとかドライフルーツいれて抑えようとしてます!

  • 10月23日
  • 🌙*.。

    🌙*.。

    同じくらいですね!!
    私も7キロまでに抑えたいので、今の時点でこんだけ増えてしまってヤバいです😭💦
    私もできれば夜は軽めにしたいんですが、どうしてもお腹空くので朝はヨーグルトにしてます🙌
    それでもご飯とか今までの半分以下なんですけどね😂

    • 10月23日
はな

はな

同じく21wですが、妊娠悪阻のままマイナス5kgのままで、赤ちゃんの発育が若干悪くなってきてます😥

  • 10月23日
  • 🌙*.。

    🌙*.。

    悪阻でマイナス5kgとは、大変だったんですね😭💦
    やはり増えなさすぎもよくないんですかね💦

    • 10月23日
  • はな

    はな

    よくないみたいです💦週一検診だったり栄養士さんの外来行かされたり、ハイリスク対応されてます😥とりあえず野菜は要らないから肉と米だけ食べるように言われてます💦

    • 10月23日