コメント
せきれい
薬も飲みましたが、私はヤクルト400が効きました😊✨
みん
一人目の時便秘がひどく産婦人科でマグミットと言うお薬を貰ったのですがとても効きました＾＾
便を柔らかくするだけなので癖にならずいいみたいです！
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おもち
癖になるのが怖いなあと思ってましたが聞いたら安心しました😄
- 10月20日
Risa
私も便秘が酷かったです😢
辛いですよね💦
納豆にキムチとオリーブオイルを混ぜたやつを毎朝食べてたら少し改善されました🙆
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おもち
辛いです、体も火照りますし💦
やはり納豆良いんですね！朝ごはんに加えます😄- 10月20日
ほんほん
私はココアを毎朝飲んでました笑笑
そのおかげかは分かりませんが出ます笑笑
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おもち
それ初めて聞きました😄ココア好きなので試してみます♪
- 10月20日
にじこ
今の時期ですと私はイチヂクを朝夕の食後に食べています😋
イチヂクを食べ始めて凄く調子が良いです‼︎
妊婦さんにとっても必要な栄養素がたくさんですし、果糖は赤ちゃんの成長にも繋がるそうです✨
もしお近くに売っていましたら是非お試しください😊
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おもち
イチジク最近手に入りやすいですね！😄久しぶりに食べたくなってきました♪試したいと思います！
- 10月20日
ぶーごん
ビヒダスヨーグルトと
オールブラン結構効いてます😂
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おもち
特にオールブラン効きそうですね😄見た目が効きそうです笑
食べてみますー♪- 10月20日
みぃちゃんザウルス
ココアにスプーン一杯分くらいオリーブオイルいれて飲むといいですよ☺💖✨
味も変わらないしオススメです🙂☀️
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おもち
早速明日ココア飲もうとしていたのでオリーブオイル試してみます😳♪
- 10月20日
おもち
買ってみますー！😄