妊娠・出産
右向いて寝ても左向いて寝ても腰が痛い😭腰が痛くなったら仰向け気味に寝…
右向いて寝ても左向いて寝ても腰が痛い😭腰が痛くなったら仰向け気味に寝ると腰の痛みは楽になるけどだんだんまた腰の痛みは寝心地よくなくて横向きになるんですが、それの繰り返しで気持ちよく寝れません😩
皆さん、オススメの寝方ってありますか？
- 🧸(4歳2ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
るんるん
左を下にして、授乳マクラやクッションなど高さがあるものをお腹の下に置いてみてると少しは楽だった気がします😊
🧸
試してみます😊ありがとうございます😊