生理前にイライラが増え、娘との寝不足で悪循環。主人の言葉にもモヤモヤ。少しスッキリしたけど、辛い。休む。

わたしもPMSがひどくて婦人科行きました！今漢方を処方してもらって試しているところです！イライラすると自分も周りも辛くなりますよね😭💦


授乳はもうしていませんか？是非通院してみてください！きっと悩んでるのはいちかママさんだけではないですよ😣✨✨ご自分のためにもお子さんのためにも是非通院してみることをお勧めします！

• 10月18日

イライラしてる中で一生懸命抑えようとしてる。
十分努力してると思います！
母親だって人間です。ずっと仏の様にはいられません。
きっとみんなそんな感じだと思いますよ(^-^)

男の人って元々口数少ないし、あまり思いを言葉にしないからこっちは辛いですよね〜
感謝は思ってるだけじゃ伝わらない、ちゃんと言葉にして言ってほしいと旦那に言ったら最近少しずつ言うようになりました。
少し練習が必要なのかもしれません〜

• 10月18日

おつかれさまです。育児大変ですよね。いちかママさんの気持ちを分かってくれるママさんは沢山いると思います!!私もその1人✋ 育児にイライラは付きものですもん。私もイライラしちゃう時は自分の感情が出てしまって怒鳴ったり、ちょっと叩いちゃったり、怒ってる時は制御が効かないんですよね…。私また必要以上に怒ってるって気づいても途中で抑制出来ない自分にまた腹立たしく感じます。このままエスカレートしたら虐待になるじゃ…とかよぎりますがそこまでならないよう、怒りすぎた時はどうしたらイライラしないかとか考えるようにしてます。最近は子供が怒ろうが、泣こうが、受け入れたり、共感したりするようにしてます。なんでおこってんの。とかなんで泣いてるの。と言いたくなる時も、大丈夫だよって言ってナデナデしてあげたり、ギュッてしてあげるとイライラすることはかなり減りました。どうしても子供の行動になんで？どうして？って思いがちだけど、疑問や否定を持つとイライラが増すだけだと思い、とりあえず受け入れようと最近は育児してます😊それでも多少イラっとしますが、そこは諦めも肝心って思いながらやってくしかないですよね😂こんな日も何年も続くわけじゃないと思ってお互い頑張って乗り切りましょう😊
ちなみに男の人はほんの数時間しか子供と接しないからイライラする気持ちはなかなか理解出来ないみたいですね💦こっちの辛い気持ちをちゃんと理解してほしいですよね。それが出来ないなら余計な口出しとか、アドバイスはしないで欲しいですね😣

• 10月18日

私も生理前になると余計にイライラして、暴言をはく事も多々あり、言った後に反省しながら泣く事もあります。
うちの旦那も子供の成長の過程だから仕方ないってよく言いますが、そんな事は重々承知してるけど、仕方ない！って言葉だけで、私への言葉は無いので、先月にその事で言い争いしました。

言葉って大事ですよね。
ご苦労さん！って言われて誰も嫌な気持ちにならないんだから、その言葉位、言えよ❗️って思います。

• 10月19日