妊娠・出産

足の付け根が痛くて逆子体操をしていたが、助産師に骨盤を緩めて頭をハマらせるように歩くようアドバイスされた。エコー前に骨盤を固定しない方が良いか相談中。

歩くと足の付け根が痛いです😖これはもう我慢するしかないのでしょうか😂？
今骨盤ベルトとかしてキツくしちゃうとあまり良くないですよね？先日逆子と言われ、逆子体操し始めてから痛いです。骨盤を緩くして逆子を治すから仕方ないのかなと思い、今日助産師さんには先週触った感じとだいぶ違うのと胎動を左上で感じて右下でしゃっくり、ドップラーでもみぞおちから心拍は聞こえなく右下から聴こえてるから逆子も治ってきてると思うと言われました。
でもエコーじゃないと確実ではないと言われました。来週エコーなのですが、まだ逆子か頭位か確実じゃない状態で骨盤を固定したりするのはよくないですよね😭？
何かこうすると少し楽になるよとかあれば教えてほしいです。
助産師さんにはもう逆子体操はしなくていいからあとはたくさん歩いて頭を骨盤にハマるようにしようと言われました。でも痛いし、支度して外行く気がしないから少しでも痛みだけでも抑えられたらと思い😅

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