※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
こー
サプリ・健康

2ヶ月で10キロ落とす方法教えてください!ちなみに、子供がいてるのでジ…

2ヶ月で10キロ落とす方法教えてください!!

ちなみに、子供がいてるので
ジムなどはいけません!

腹筋できないくらい太ってしまいました。

  • こー(生後8ヶ月)

コメント

めくま

めくま

2カ月で10キロ落としたら、皮ダルダルで皮切らなあかんくなりますよ…。

  • 10月12日
  • こー

    こー

    えー。それはいやですね🙀🙀

    • 10月12日
ゆづ塩

ゆづ塩

YouTubeのひなちゃんねるというものがあり、その方の紹介するダイエット法はかなり簡単で、ですがしっかり効きます!
私は2人目妊娠前に15kg落とせましたよ☆

  • 10月12日
  • こー

    こー

    みてみます!ありがとございます!

    • 10月12日
はるまま

はるまま

2ヶ月で10キロ痩せれたとしてもリバウンドが心配です😖
まず食事ですかね🤔
私も今ダイエット中です、、
とりあえず食べるものと寝る前に毎日少し筋トレっぽい物します😂
何回も気合入れて始めるのはいいけど結局続かないので今回は気長にやるつもりで毎日少しずつです

  • 10月12日
  • こー

    こー

    朝起きてからずっとお腹空いていて
    なにかしらたべてしまいます
    たべないと気分悪くて吐きそうなります。。
    お腹が空いた時はなにをたべたらいいですか?

    • 10月12日
  • はるまま

    はるまま

    ご飯は子どもがいるのである程度は普通に食べます!
    お腹空いたときも量と食べるものを気をつけて食べちゃってます😣

    • 10月12日
みん

みん

ユーチューブで滝汗ってのが気になってます!絶対痩せそう

  • 10月12日
みっちょん

みっちょん

現在の体重にもよりますが2ヶ月で10キロはリバウンドする可能性が高いですね💦

ちなみに私は糖質制限しています(^_^)

  • 10月12日