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妊娠・出産

寝返りがしんどいです。楽な方法はありますか?仰向けは辛いです。赤ちゃんも一緒になって動いてくれるので申し訳ないです。

あともう少しですが、寝返りをうつのがめっちゃしんどいです😂抱き枕も必須です😂

すぐに疲れやすい体質なんで寝返りをする回数が多いんですが、寝返りうつ時こうすると楽だよーとかありますか?因みに仰向けはお腹に圧がかかって余計に辛いです…

赤ちゃんも一緒になって動いてくれるのでなんだか申し訳ない😩

コメント

ひめめ

私も寝返りがつらく、できるだけ我慢してました!笑
横向きでお腹の下にクッションを入れるのがラクでした。
あとは、寝返りするときは慎重にゆっくりと…笑
勢いつけたり伸びたりすると、足がつって大変でした!
あまりいいアドバイスにならないですが(*_*)

  • 👼

    👼

    やっぱり我慢しかないですかね😣
    あと3週間ちょっとでこんなしんどくなるまで大きくなると思ってなかったので大変ですね😂

    わかります!お腹の下にして足に挟むといいフィット感とゆうかそれが一番楽なんですが向きに疲れるってゆう…😩慎重にいつもやってなくて足がつる原因がわかりました💡

    次から慎重にやっていきます!
    アドバイスありがとうございます😊💕

    • 10月11日
  • ひめめ

    ひめめ

    お腹大きいの、辛いですよね!
    けど赤ちゃんに会えるの楽しみですね!頑張って下さい!

    • 10月11日
  • 👼

    👼

    ありがとうございます😊

    • 10月11日