ココロ・悩み

義両親に会いたくなくて数日間、家に引きこもり。さすがにストレスなの…

義両親に会いたくなくて
数日間、家に引きこもり。。
さすがにストレスなのかイライラしてきた。
皆さん、イライラしたら
どうやってストレス解消してますか？
私は今まで洋服を衝動買いしたり
雑貨を買ったりしてイライラを抑えてましたが
それじゃあ、余計な物も買ってしまうし
お金の無駄かな。。と思って
違う方法で解消したいと考えています
何か良い、ストレス発散法はないでしょうか😭💦

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