コメント
nakigank^^
24週なので、あまり腰に負担をかけることはしないほうがいいかもです。
なので、上向きに寝たら片方ずつ股関節わゆっくり大きく回します。それならいいって言われました。でも痛みがあるときは無理にやってはいけないので痛くない程度で☺️
あとわたしはヘルニアがあって不安でしたが、今までにない踏ん張りをしたけど、腰は大丈夫でした!というか心配する余裕なかったです😹
nakigank^^
24週なので、あまり腰に負担をかけることはしないほうがいいかもです。
なので、上向きに寝たら片方ずつ股関節わゆっくり大きく回します。それならいいって言われました。でも痛みがあるときは無理にやってはいけないので痛くない程度で☺️
あとわたしはヘルニアがあって不安でしたが、今までにない踏ん張りをしたけど、腰は大丈夫でした!というか心配する余裕なかったです😹
「出産時」に関する質問
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前にも詳しいことは質問したのですが、、 夫と元妻の間に17歳の息子がいることがわかりました。 妊娠して結婚したのですが、バツイチであることは聞いていました。 うちには子供が4人います。 子供がいることを隠されて…
4月から保育園始まりました!朝のバタバタについてです😭💨長文乱文になりますが、厳しいお言葉はご遠慮ください😭 バタバタするのは目に見えていた事だし、私自身朝のんびりするタイプでは無いので全然許容範囲なのですが……
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🐙
ありがとうございます😭