コメント
かおり
7月にNHKでやってた精子の特集で以下のようなことが言われていました！
座りすぎダメ
油物だけはよくない 魚をとること！
運動不足ダメ
寝る前のスマホダメ
睡眠不足ダメ
番組では、3人がそれぞれ、ご飯をバランスよくヘルシーにしたり、睡眠環境を見直したり(夜勤の方で日中は明るくぐっすり寝られていない→遮光カーテンにした)、ウォーキングを取り入れたりした結果、皆さん数値が改善されていました😳
ネバネバのものが精子作りによいともききます💡人工/体外受精するにも元気な精子が必要ですので、まずは生活を見直してみてはどうでしょう💪
♧4姉妹ママ♧
私の旦那さんも結果が悪く、自然妊娠は難しいと言われましたが、自然妊娠で2人産みました😀
2人目妊活中にリポビタンDスーパーは男性不妊にいいとの事で飲んでもらってましたよ😊
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もも
すっごく心強いコメントありがとうございます😭✨✨
自然妊娠されたんですね！！
しかもお二人も🙌💗
不安でいっぱいで心折れかけてたのでそういうお話きけて嬉しいです( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
リポビタンDスーパーは2ヶ月ほど前から飲んでもらってます！
マカや亜鉛、ビタミンも進んで飲んでくれてますが、それでこの結果、、。
めげずにがんばります( ; _ ; )- 10月2日
もも
とっても参考になります😢！
ご丁寧にありがとうございます！
今晩はさっそくお魚にすることにしました！
睡眠環境も今より良くできるように工夫してみます！