7ヶ月の赤ちゃんの生活リズムについて相談です。夜中に起きてしまい、早く寝かせたいと悩んでいます。皆さんのご意見をお聞きしたいです。
今7ヶ月になったばかりですが
生活リズムが良くないのではないか？と
今すごく不安です＿|￣|○
皆さんのお子さん生活リズムは、
どんな感じですか？？
一日の流れ だいたいになりますが…
7:30〜8:00 起床
8:00〜8:20 絵本タイム
8:20〜9:00 一人遊び
私は朝ご飯の準備してます
9:00〜9:30 朝ご飯
9:30〜9:45 授乳
9:45〜10:30 あそぶ
11:00〜13:00 昼寝
13:00〜15:00 散歩と買い物
15:00〜15:20 授乳
15:20〜16:30 夕寝
16:30〜18:00 あそぶ
18:00〜18:30 夕ご飯
18:30〜19:00 お風呂
20:30 就寝
ここからが問題なんです😭
22:30 起きてきて背中をさすっても
おっぱいあげてもダメ😖旦那さんが
帰宅する時間に起きてきてしまいます。
旦那さんがご飯食べてお風呂から出るまで起きてるので
また寝るのが24時前後です😭
子どものためにも、早く寝かしてあげたいのですが
中々上手くいかず…皆さんのご意見をお伺いできればと。
- のん。(6歳)
ママ
朝の絵本タイムは無くして早めにご飯を食べて９時から朝寝、
12時半から15時までお昼寝、
それから7ヶ月なら夕方寝かせるのをなくした方がいいですよ😱
みぃ
起床と朝ごはん、授乳の時間をもう少し早くしてみるのはどうですか？
うちは
6:00 起床
6:30 ミルク
8:30～9:30 朝寝
10:00 離乳食＋ミルク
12:30～13:30 昼寝
14:00 ミルク
17:00 離乳食＋ミルク
19:30 お風呂
20:00 ミルク
21:00 就寝
就寝後は、夜中2、3回起きますが、抱っこで寝てくれますよー😌
他の時間は遊んだり、お散歩や買い物に行ったりって感じです✨
日によって、お昼寝の時間が長くなったり、夕寝が入ったりして、1時間くらい前後する時もありますが、目安はこれですね✨
のん。
コメントありがとうございます！
皆さんからいただいたコメントを参考に
生活リズム頑張っていきます😖
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