仕事や家庭の疲れが溜まっているようです。リフレッシュする方法や疲れを取る方法について相談したいです。

毎日お仕事と育児お疲れ様です😢
育児だけでも大変なのにお仕事もされてるなんて、本当にすごいです！！
実家が遠いと預けて1人でお出かけっていうのも出来ないですよね…
旦那様はお休みあるのでしょうか？
その時に預けてお出かけとか、出来ないですかね💦
もし難しかったら、市でやってるサービスとかないですかね😣
私のところでは、支援センター主催の
リフレッシュ事業なるものがあり、平日限定ですが何時間か子供を預かってくれます！
さきのさんの住まわれているところでも何かあるかもしれません！

1人の時間が持てたら
スーパー銭湯に行ってリフレッシュしてます！
疲れも取れるし癒されますよ😊

• 9月23日