バルタン星人
とりあえず買い物は土曜の仕事終わりに行きます！献立は日曜に1週間分考えます！献立を考える上でどうしても足りない物は保育園のお迎え帰りに買います。
朝７時起床
夜ご飯の下準備
自分用意
子供７時半起床
パンを1人で食べてもらう
その間に掃除機だけかける
子供用意する
８時家を出る
１７時迎えに行く
買い物がなければ帰宅後は
録画のEテレその間に晩御飯作る
作り終えたら
17：30〜18：00先にお風呂
１９時まで遊ばせつつ
洗濯物回して、昨日干した洗濯をたたむ
１９時旦那帰宅で晩御飯
食事後旦那に面倒みてもらいつつ
洗濯物干して、食器洗い
８時半から９時に子供寝かす
９時からは自由時間です！
あやまも
買い物は週末にまとめてがメインです。肉魚と果物は、保育園帰りに買うときもあります。
朝5時起床
(洗濯物畳む、保育園準備、夕食下ごしらえ)
5時半 子どもたち起床
(洗濯①、朝食づくり、お風呂掃除)
6時半 子ども朝食
7時 洗濯干す、食事片付け
7時半 保育園準備、自分の準備
8時 保育園送り
17時半 保育園迎え
17時45分 夕食準備
18時 お風呂
(洗濯②)
18時半 夕食
19時過ぎ 下の子就寝
(洗濯干す)
20時 上の子就寝
20時半～ 食事片付け、翌日の準備
22時頃 就寝
夫は長期出張でほぼいないので、ワンオペの場合です。
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あやまも
ごめんなさい、メニュー入れるの忘れていました。
下の子が1歳過ぎで、手づかみメインなので、ご飯はおにぎり、野菜はゆでが多いです。
例えば、「しらすとほうれん草のまぜおにぎり、豆腐の味噌汁、ゆでブロッコリー、枝豆、とうもろこし、チーズ、いり卵、ぶどう」です。
全部、手づかみで食べます。
おにぎりの具を、チーズツナ、きざみ海苔、焼きサンマ、鮭とほうれん草、野菜ひき肉ケチャップライスなど、毎回変えてます。
ご飯はまだ少し柔かめを好むので、家族みんな少し柔かめにしています(笑)
時間がないときとかのために、親子丼や肉じゃが、シチューなどの冷凍ストックは作っています。- 9月22日
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