コメント
ママ
ギリシャヨーグルトおいしいですよね😍
ヨーグルト２個が大丈夫かどうかはわかりませんが、総カロリーが範囲内であって、糖分と乳製品を摂りすぎでなければ大丈夫ではないでしょうか？
私は毎日ヨーグルト１個と、牛乳コップ１杯飲んでいるので、乳製品の量的にはcocoo.さんと同じだと思います☺️
ばる
おいしいですよね！
大丈夫だと思いますよ🤣
お腹冷やさないようにして下さい☺️
-
cocco.
お返事ありがとうございます😊
よかったです🤗💕
今日は寒いので、ヒーターつけて
膝掛けをかけてるんですが、
気をつけながら食べます！笑- 9月20日
ばっしー
妊娠中、牛乳やヨーグルト食べまくってました😂
特に何も影響なかったです🤔
-
cocco.
お返事ありがとうございます😊
食べまくっても、影響は
なかったんですねっ😳
それを聞いて気兼ねなく
食べれそうです💕- 9月20日
きいろのくま
大丈夫だと思いますよー(^^)
私はブルガリアヨーグルトの大きいやつを1日1個毎日食べていました
-
cocco.
お返事ありがとうございます😊
よかったです🤗
毎日大きいやつ1個ですかっ😳
確かに、ブルガリア美味しいですし
いくらでも食べれそうですよね😂💕- 9月20日
ちぃこ
わたしヨーグルト一日2個とか結構たべてます！笑
気になるなら脂肪分低いやつに変えたりしてもいいかと思います！
ヨーグルトはそこまで糖質高くないです(^^)
-
cocco.
お返事ありがとうございます😊
量を食べても、意外と
大丈夫なんですかね！笑
なるほど！脂肪分ですか！
気にして購入しようと思います🤔💕
お菓子を食べるよりヨーグルト
のほうがお腹いっぱいになるし
糖質高くないのでいいですよね🤗- 9月20日
cocco.
お返事ありがとうございます😊
今日1日の中で乳製品をとったのが
15時に食べたヨーグルトだけなので
大丈夫そうです🌟
本当は砂糖不使用の物が
いいんでしょうが苦手なので
フルーツソース入りばかり
食べてしまいます😅
牛乳を飲む時もあるので
その時はぴぃさんと同じ
量にしようと思います💕