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Hママ
ココロ・悩み

相談でも悩みでもないですが吐き出させてください最近主人が亡くなりま…

相談でも悩みでもないですが吐き出させてください

最近主人が亡くなりました
突然...前日まで元気だし子供と普通に
遊んで家族でおでかけまでしました

それが急に...いなくなって
毎日泣いています
いないことは頭ではわかっています
でも写真をみるたびに辛く悲しくなり
涙が止まりません
もうなにを考えても戻れないけど

いつも『わたしと結婚したことが間違いだった』
『普段からもっと優しくするべきだった』
『実家に一緒にすんでなかったら』とか
頭のなかでモヤモヤモヤモヤ考えています。

同じように死別を経験されてる方
わたしよりもっとツライ経験をされてる方もいる!
と考えてもなんてわたしが27でこんな経験をしなきゃ
いけないんだ!こどもが2人いていまから
パパという存在が必要なのに..私だけじゃ無理だよ
ってネガティブになります。


時間がすこしずつ考えを変えてくれるだろうけど
わたしは自信がありません
普段主人には優しくできてなかったと思います
でも大好きだった。ちゃんと言葉で伝えとけば
よかったと..もぉ考えても変わらないのに...

子供が二人もいてクヨクヨしている暇は
ないけれど子供が寝てるときや夕方になると
涙が止まりません

ながながとすみません
読んでくれた方ありがとうございました。

  • Hママ(生後6ヶ月, 1歳9ヶ月)

コメント

みみ

みみ

事故とかですか💦
うちの旦那も一歩踏み外したら死ぬ仕事なので、とても考えさせられました。
最近は何も手伝ってくれずイライラばかりしてましたが、仕事に行ったらいつも死と隣り合わせなんだって思うと、もう少し優しくしなきゃと思えました。
お子さんも小さいですしクヨクヨしてる暇はないとは思いますが、無理に笑顔でいる必要もないと思いますよ。
ゆっくりでいいと思います。

  • 9月18日
  • Hママ

    Hママ

    ありがとうございます!
    ゆっくりがんばります(^-^)

    • 9月19日
マイキー

マイキー

たまたま開いて、読みました...

うちの母と義姉は死別です。
母は、前の夫を心臓病で亡くしたらしいです。私は再婚後の子供です。
義姉は事故で亡くしたそうです。
息子さんは最近だんだん似てきてます。

時間は命だと思います。毎日健康でいられる幸せをいつも忘れていますね...
私もとても考えさせられました。

  • 9月18日
  • Hママ

    Hママ

    ありがとうございます!
    こんな状態なってみなきゃわからないですもんねお母様とお義姉様もつらかったでしょうね?わたしもがんばります!

    • 9月19日
もち

もち

読ませていただきました。
Hママさんのことを思うと、どうしていいのかわからない気持ちでいっぱいです。

私は27の時に父が急死しました。
もう2年半ほど経ちますが、悲しくなかった日は1日もありません。
ふと、泣いているときが今でもよくあります。

ご結婚が間違いだったなんて、そんなことありません。
ご主人もそんなこと思ってないと思います。
子どもさんもいらっしゃるので、簡単に頑張れと言えませんが、
周りに頼れるものは頼って、毎日泣いてもクヨクヨしても大丈夫なので、お子さんたちと生きていってください。

  • 9月18日
  • Hママ

    Hママ

    ありがとうございます!
    子供の前では泣かずにって思ってても
    やっぱりポロポロでてきますねwでもがんばります!

    • 9月19日
nymph

nymph

心中お察しします。
たくさん辛い思いをされている中、言葉にも選びますが、

良かったら"遺族外来 大切な人を失っても"と言う本を手にとってみてください。
ネットでもら触りは読めるかもしれません。
最近はNHKでも取り残された遺族の鬱などの観点から取り上げられ、
Hママ様のような立場の方のことも書かれています。

忘れなくても良いし、毎日泣いても良いし、後悔しても良いんですよ。

  • 9月18日
  • Hママ

    Hママ

    ありがとうございます!
    そのような本があるのですね!
    おちついたら読んでみたいとおもいます!

    • 9月19日
あしゃ

あしゃ

うちの母は、旦那(私の父)と死別して、今一人暮らしです。5年は不眠症だったと思います。最近、私に子供ができて、何かと里帰りする機会が増えて、家に行くことがあるので、少し気が紛れて寝れるようになったと言っています。
Hママさんも、少し気持ちがほぐれるのには、数年かかるかもしれません💦
うちの母は、近所の方が気にしてくださって、何かと声をかけにきてくれたり、夕ご飯を差し入れしてくれたり、人との関わりがあるのでなんとかなってるようです。Hママさんも、誰かと話す機会はありますか??💦ご実家に帰られてますか??💦どうか周りに理解してくれる方がいますように💦

  • 9月18日
  • Hママ

    Hママ

    ありがとうございます!いま実家に
    帰っています!
    妹もちかくにすんでるので大丈夫です!
    がんばります!

    • 9月19日
リョウ

リョウ

9/7に旦那を亡くした。つらいですよね。でも、子供の前では泣けない…
私も夜、泣いています。なんで私なんだろ?どうしてこんななっちゃったんだろ?なんでご先祖様は守ってくれなかったんだろ?ってずーっと頭の中でぐるぐるしています。
ごめんなさい。解決策はまだ私もわかりません。でも、同じ思いをしている人もいますよ。
私は同じ境遇の方のブログなどを読んで、自分だけじゃないんだ。と気持ちを落ち着かせています。

  • 9月21日
  • Hママ

    Hママ

    ありがとうございます!
    わたしも同じです。
    すごい同じ境遇の人のブログみて励まされてないて...お互いぼちぼち頑張りましょう!旦那さんはきっと見てますよね?
    わたし毎日写真と共に行動です( TДT)

    • 9月21日
  • リョウ

    リョウ

    きっと見てくれていますよ!姿はないけど、そばにいてくれていると信じています。
    子供がいるから頑張らないとですね…
    でも、ツライ時は泣いていいと思います。だって、こんな悲しいことなんてないんですもん!我慢しないで泣いて、愚痴って怒っていいと思います。
    自分を労ってくださいね。

    • 9月21日
  • Hママ

    Hママ

    ありがとうございます。
    リョウさん強いですね(T_T)
    頑張ります。わたしも!
    今後これ以上つらいことはないですもんね!頑張ります!

    • 9月21日
大地ママ

大地ママ

私は父ですが早くに亡くなってます
最初は淋しかったですがだんだんと薄れていきます。
うちは脳梗塞でした(泣)

  • 10月1日

「ココロ・悩み」に関する質問