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まる 0203
妊娠・出産

妊娠中の不安定な気持ちについて先輩方に相談ですが、どう乗り切っていましたか?お話を聞かせてください。

妊娠5w6dです(*^_^*)
先輩方に質問なのですが、気持ちが落ち込んだり
今まで感じなかったイライラなど、
不安定になっています。
そんなとき、どうやって乗り切っていましたか?
教えてください(T_T)

コメント

deleted user

私はパパに話聞いてもらいましたよ🎵
誰かに話すだけで少しでも楽になりますよ🎵

まる 0203

ありがとうございます(ノ_・。)♡
安定期までも、まだまだで
誰にも妊娠したことを言ってなくて…
旦那はいないので、
やはり母親か友人でしょうか、、

こばちゃん

日数が全くわたしと同じです!
わたしも不安で不安でかなりナーバスになっています。
もとが心配性でマイナス思考なのであまり期待しすぎないようにしています。
もし流産だったら、、てついつい考えてしまいます。
でももしダメでも、ささいな事であたふたしたり心配になったり少しでもお母さんぽくなれたかな、てわずかでもお腹にいてくれた赤ちゃんに感謝できるようにしていよう!て昨日くらいから思い始めました。

こばちゃん

ちなみにわたしも未婚で彼氏には報告しましたが、まだ親にも言ってません。
いつもとかわらずハードワークをこなす、毎日です。。

まる 0203

ありがとうございます(*^_^*)
確かに、少し考えますね。

でも、マイナスな事を考えると
マイナスな出来事を
呼び込んでしまうので、
不安ですが、その心配は
お互いやめましょう(*^_^*)
ありがとうございました。

deleted user

yui 0319さんのお母さんや友人で妊娠している事を知っている人がいるなら知っている人に話をきいてもらったらいいかと思いますよ☺

まる 0203

ありがとうございます(T_T)
そうですね、、
ストレスや不安をためちゃ
だめですよね、、

aaamama

私の場合、友人でした。
妊娠初期の不安を経験している、
友達の先輩ママに聞いて貰い、
共感してもらい、旦那の愚痴も
聞いて貰いました。
妊娠初期の時に切迫流産になってしまい、不安で夜になると泣いてました…不安なんだ。心配なんだ。と旦那に言いましたが、イマイチ分かって貰えず、みんな心配してるよ。とか言われ。
そうゆうことじゃないよ(T ^ T)
って気分になってしまいました。
妊娠初期って本当不安で落ち込みますよね…
泣きたい時はないて、旦那さんに当たったりしていいと思います。
安定期に入ると自分でも驚くくらい気持ちも安定しました。
頑張ってください〜

マルモ

妊娠中は何かと制限なども多くて結構イライラしたり、不安になったり落ち込んだり、私も1人目の時は結構ありましたね(*_*)
イライラしたり、不安になったり落ち込んだりしたら子供にも伝わるって先輩ママに言われて、気をつけました。だけど、なかなか我慢とかもしんどいですよね。゚(ノ□`。)゚。。
イライラや不安定になるのって、妊娠中はみんな一緒なのかなって、同じ妊婦さんたちと交流したり話聞いてもらったり♡
不安なことやイライラすること、何でも書き込んで溜め込まずに吐き出していきましょ(´∀`)

deleted user

ストレスはお腹の赤ちゃんによくないので溜めちゃダメですよ(。´Д⊂)
またなにか心配な事とか不安に思ってる事あればここに相談したりするってのもアリだと思いますよ☺

まる 0203

ありがとうございます(*^_^*)
参考にさせていただきます!!

まる 0203

ありがとうございます(*^_^*)
こういったアプリがあって
よかったなと思います。
不安は消えないですね…

まる 0203

そうですよね!
一番よくないって言いますよね!
安定期にはいるまでは
大人しくしていなくてはいけないので
買い物なども控えてるのが
ストレスの原因かなと、、

deleted user

あ〰買い物行けないって結構辛いですよね(。´Д⊂)
買い物以外でなにか気晴らしになるような事探してみてはどうでしょ?

まる 0203

何か趣味とかあれば
いいですよね!
何をして過ごされましたか?

deleted user

趣味あると没頭するから変に考え込んだりしなくていいと思いますよ🎵
私は妊娠わかった時は冬前だったのでマフラーせっせと編んでました💡
他のママさんは産まれてくる赤ちゃんのために手作りのぬいぐるみ作ったりしてたって聞いた事もありますよ💡

まる 0203

それはいいですね!!!
さっそく明日から始めます!!!

まる 0203

本当にありがとうございます(T_T)

deleted user

材料なんて100円均一でも手に入りますからね🎵
yui 0319さんあんまり抱え込まないようにしながらマイペースにマタニティーライフを過ごしてくださいね🎵

まる 0203

そうですね♡
のんびり始めて、
ストレスたまらないように
気をつけます♡

◎ろじーな◎

こんばんは✋
本当につらくなったら病院に電話してもイイと思います。
妊娠中、マイナス思考がひどすぎて、検診で伝えたら
『明日からお弁当持参で病院くればー?患者さん少ない時間があったら話聞いてあげるからー』
と言われました!
行かなかったけど、もしダメな時は話聞いてもらえる。と思うだけでラクになりましたよ。

まる 0203

ありがとうございます(*^_^*)
そんな素敵な病院あるんですね!!
確かにそう言ってもらえるだけで
楽になれそう、、。