6ヶ月の赤ちゃんの寝かしつけで悩んでいる方への優しいメッセージを募集しています。投稿者は、抱っこで寝かしつける方法について試行錯誤中で、効果的な方法を教えて欲しいと相談しています。

スマホでオルゴールの音楽を流してました。あとは腕枕をして身体を密着させて、足を握って暖めてあげる。大人も身体がポカポカ暖かいと眠くなりますもんね！真夏は不向きですが😅

あと、長男は背中トントンよりもスリスリの方が眠りやすかったようです👌

• 9月13日

何もせずに真っ暗にして隣で寝たフリです😪
娘はコロコロしたり、私の腕をにぎにぎしたり、色々した後勝手に寝てくれます✨

• 9月13日

トントンしながら眉間やまぶたを撫でてると寝てくれることが多いです☺️‼️
それでも寝ない時は放っておくと(隣にはいる)擦り寄ってきて私の手や足を握りながら寝ちゃいます✨✨

• 9月13日

お腹に軽く手を添えると安心したような顔します
もう片方の手で眉間をさすると気持ちよさそうな顔して比較的早く寝つきます！
あとうちはおしゃぶりは絶対ですね。
うちの子はおしゃぶりないといつまでも泣きわめくので私が持ちません。
おしゃぶりあるのとないのではぜんっぜん違います。

• 9月14日

胸と腕の間に顔を乗せて包むようにオムツの間をとんとんか心臓の音かお腹の音を聞かせるように耳てきこえるようにしたら落ち着くのか勝手に寝てくれるようになりました🙃🙃

• 9月23日

産まれてちょっと間は、お腹の上で抱っこしてたら寝てました^ ^
今は、寝る前におっぱい飲みながら寝てます笑

• 9月23日

うちも、スマホでオルゴールの曲を流し、部屋は、薄暗く、添い寝おっぱい
です。それで、寝そびれて泣く時は、縦抱っこで、部屋を歩き回ったり、暑い時は、ベランダで外の涼しい風を感じると、すーっと寝てくれます！

• 9月23日

低めの声でゲゲゲの鬼太郎歌います笑
泣いてる時はほぼ泣き止みます^ - ^
眠たい時はそのまま寝てくれます(o^^o)

• 9月23日

隣で寝たふりをしたり、手をにぎってあげて、親指で手の甲をすりすりしたりすると寝ます☺️

• 9月23日

おくるみ&トントン&おしゃぶりで5分で寝落ちます(^^)

• 9月23日

いきなりではなく、まずは、寝っ転がって胸の上でネンネー♪胸の上で寝たらゴロンと転がしておいてみてみる！
それが落ち着いたら、横向き抱っこでネンネー♪すーーーーっとてをぬく‼️
それが落ち着いたら、絵本を読んであげてー、寝ますよ〜♪と電気を消してトントンして歌歌ってあげて寝る‼️てな感じで段階を踏んであげたらいいんでないでしょうか🎶

• 9月23日

部屋を真っ暗にして寝たフリです！

背中を丸字でゆーっくり撫でてあげると寝ます🤣

• 9月23日

こめかみから側頭部にかけて頭をしょりしょりゆっくり優しく撫でたらうちの子はよく眠ってくれました😉
それでも寝つき悪そうだなって思ったら、頭しょりしょり+とんとんです🙌

• 9月23日

この間すくすく子育てで見た すーっすーっと子供の呼吸に合わせて囁くと言うのを始めてから6勝1敗と ほぼ5分10分で寝ます♡
紹介していた方は保育士さんで 寝かせられない子はいない！と言っていました🤓

• 9月23日

私も部屋を真っ暗にしてスマホでオルゴールを流しながら一緒にねてます☺️
初めは「ねんねするよ〜」とか声をかけて、息子が話してきたら返答してあげて一時たったら寝たふりします^ ^❤️笑


うちの息子は手を胸にあててほっぺとほっぺをぎゅっと近づけるとねてくれます😆

• 9月23日

うちの子は頭なでなでで
寝てくれます💕✨

• 9月23日

わざと寝息をたてたり、イビキをかいたりしたら、寝落ちしてくれます😅

• 9月23日

うちの子は寝る時、おしゃぶりをくわえさせて、目隠しの如くタオルをかけて、更にはほっぺを指でそーっと撫でてますwwww

そしたら気持ちよくなるのか寝てくれます👌

• 9月23日

低い落ち着いた声でゆっくりねーんねと言う。
シーシーと言う。
あと、うちはタオルを口元までかけると落ち着くみたいです！
落ち着いたらとります。

• 9月23日

3ヵ月ごろからゆるいネントレを始めまして😊部屋を薄暗くして、ベッドにゴロン。ねるよーって声をかけてトントンします。そのあと泣いちゃうので、泣いたら抱っこでゆらゆら。泣くの可哀想だったので、泣いても寝るまでほっておく方法はしませんでした😅
それでも徐々に抱っこなしトントンで寝れるようになり、4ヵ月にはゴロンして手を握るだけで寝てました😆
今1歳2ヵ月ですが、一緒にゴロンして、好き放題動き回って、気が向いたら隣に来て寝始めます😆
寝にくそうな時は、頭ぽりぽりしてあげたり、眉毛なでたり、しています😊

• 9月23日

横に一緒にいて、ゆっくりスースー寝息をたてながら寝たふりをすると寝てくれます。
あと、頭を撫でたり、お腹に手をのせたり、眉間を撫でたりしてても寝てくれます。

• 9月23日

うちは寝るまで泣かせてます。
そしたらぐっすり寝てくれるので。

• 9月23日

6ヶ月で一人でゴロンし寝かせる‼️ってのは、焦らなくてもいいと思いますよ？
あかちゃんの間の抱っこでネンネなんてあっという間です。
あなたが、振り返ってみれば、楽しかった頃があっとゆう間とか思うよりも、赤ちゃんの今の時間は、あっという間で、愛おしく、心が温かくなる時間になるとおもいます♡

• 9月23日

わが子は、寝る前はゴロゴロ動き回るので、あえて触らずそのままにしてます(笑)自分のいい場所で寝てもらいます😃いつの間にか寝てます☺️

• 9月23日

5ヶ月の息子がいますが、4ヶ月くらいからベッドにゴロンで寝始めました！
指しゃぶりをして欲しくなくておしゃぶりを買ってみたところ、おしゃぶりを吸わせて両手を万歳の形に持ってきて手を握ってあげるとだんだん目が虚ろになってきて寝てくれます！
虚ろになってきたら片手を静かに話して胸のあたりをトントンしてあげてます！

• 9月23日

毎日お疲れ様です！
6ヶ月頃は、よくお腹の上に乗っけて寝てました！他の方も書いてますが、今からの時期いいですよ～( ￣▽￣)絶妙な重さと暖かさで、自分も寝落ちです(笑)なので、やること全て片付けておくこと必須です！はっと起きたときの、お風呂入ってないときの後悔何度したことか(笑)

• 9月23日

トントンですかね…。
なかなか寝てくれなぃ時は放置です。
なにされても寝たフリ貫きますね✋
ぢゃ勝手に寝てくれます💤

• 9月23日

ミルク飲んで、おしゃぶりでウトウトでベッドにゴロンさせて、おでこから眉間をさすさすしてましたが、10ヵ月前後まで抱っこでした！徐々にミルクからおしゃぶり、ベッド下ろして、抱っこアピールをスルーして立ったら寝かすを繰り返してました(´∀｀*)

あとは、入眠儀式までに昼寝から目覚めたら、思い切り疲れさせて、儀式で半寝を目指してました笑
眠くなり始めたら、儀式始める感じで(´∀｀*)
毎日ママが先に倒れそうですが笑

• 9月23日

一人目はゆらしてました。寝ぐずりが激しかったので。断乳してしばらくたったらゴロゴロして寝るようになりましたよ。下の子は授乳して満腹になったらゴロゴロして寝てくれます。大好きなぬいぐるみを抱っこしてます。

• 9月23日

最近足つぼマッサージで寝ます！！

• 9月23日

4ヶ月の息子がいます☺︎
ねんねを作ってあげて
最近は1人で寝れるように
なりました(*・ε・*)
寝かせてあげようとすると
一人で寝るから寝かせるなと
泣かれます😢布団に置いて
ねんねを顔に近づけると自分で
顔にくっつけて寝てくれます☺️

• 9月23日

みなさんすんなり寝てくれて羨ましいです😂🙏うちはハイハイし出してからもうトントンやらオルゴールやら何にも効かず、おっぱいで寝落ちするしかない期間を３ヶ月間過ごして来ました😱もうすぐ１０ヶ月の今、寝たフリして、ギャン泣きしたら抱っこして寝るんだよ、と伝えてまた寝たフリ…という方法を1週間してきて、やっと１５分程で泣いてから寝てくれるようになったところです。
まだ半年で、抱っこゆらゆらで寝てくれるならそれでも良いかとは思います✨
もちろん、すんなり寝てくれるようになればいいんですけどね😅💦

• 9月23日

1歳未満の時はスマホでドライヤーの音流してたら寝てくれました。
今は寝たふりすると寝てくれます（笑）

• 9月23日

部屋を暗くしてテレビも消して、子守唄歌ってました😂それか隣で寝たフリです！最初はなんかお話ししたり、ゴロゴロしたりしてるけど、静かに寝てくれました！

• 9月23日

毎日寝る時間が決まって来たからか、
最近は添い寝＆子守唄で寝ます。
時々寝にくそうなときは
足裏マッサージ、お腹から太股、足首にかけて上から撫でるように優しくマッサージするとストンと寝るようになりました♪

• 9月23日

お気に入りの布団を抱き枕にして寝ます！それを渡すと抱き込み、うつ伏せになって、おとなしくなって、寝ちゃいます❤️

• 9月23日

うちは八時あたりにに寝るようにしてます。
だいたいその付近に寝てくれるように、起きてる時に遊んで疲れさせます。眠くなると、遊びながらもふぇんふぇんしてきます。
そうなったら、あとはもう布団連れてって、顔と顔密着してトントン。

これで、5分もしないうちに寝ます❗
眠くなってから、ちょい時間ひっぱって限界まで眠くさせてから布団いれてあげたらどうですかね💦強引ですが。

強制的に成功体験させて、回数重ねれば自然とそれが習慣になるのではと。回数重ねると時間帯も決まってきますよ😃

なんか言葉が荒くなっちゃっいましたが💦焦んないで子どもが眠くなるの待ってみてはどうかな、という意見です❗

• 9月23日

上の子が寝ない時の鉄板は、
廊下行く？です(笑)
お昼寝の時になかなか寝なくて、部屋から廊下に出して扉を閉めたらギャン泣きしたので、5秒待って扉開けて中に入れて寝かしたらすぐ寝ました😅
その後は廊下行く？って聞くと、ねんねー！と言って目をつぶります。
あんまり何回もやると慣れちゃうので廊下行く？でとどめておいてます。

最近は自分で作詞作曲した子守唄をトントンしながらしばらく歌うと二人共すぐ寝てしまうので、廊下行く？は使わずに寝かしつけてます。

• 9月23日

おでこから、頭にむけ
髪を撫でるようにすると
寝てくれたりしますよー💕

• 9月23日

おしゃぶりを加えさせながら顔をくっつけて寝てるフリすると寝てくれます〜！！まだ抱っこで寝かしつけたことないです(⌾ຶັ໋ົ௰⌾ຶັ໋ົ)

• 9月23日

隣に寝転んで静かにします笑
うちの子は指を握りたがるので指を握らせてたらいつの間にか寝てます笑
寝ない時はわざと口呼吸で音を出してたらいつの間にか寝てます笑

• 9月23日

昔は添い乳か私の胸の上に寝かせて抱っこしながら背中をさすったりトントンしていました。
今は横に寝て(娘に背を向けてw)とにかく寝たふりです！
すると、しばらくすると勝手に寝てくれます。

• 9月23日

背中を向けてる時はお尻のあたりをトントン、こっちを向いてる時は頭をなでなでしたり、おでこをくっつけたり、瞼を閉じるように誘導してますw

• 9月23日

６ヶ月だと我が家の子達はとんとんはダメでした😂お乳でねんね→だっこねんね→とんとんねんねの順で定着していきました！

• 9月23日

縦抱っこでほっぺや足を暖かくなるようにくっつけながら、ゆらゆらしていると5分から遅くても10分ほどで寝ますよ(*´｀)

今は8ヶ月になった娘ですが、ベッドに寝かせて寝返り打てない程度に抑えてトントンでも寝るようになりました。

• 9月23日

部屋を真っ暗にしてジブリのオルゴールを流しながら鼻歌をまじえて曲に合わせてのとんとんです！とにかく目を合わさないことに尽力してます！

• 9月23日

うちは1歳過ぎまで抱っこで寝かせてました💧
ある時熱を出したのをきっかけにゴロンしてトントンで寝てくれるようになりました☺

• 9月23日

たまたまかもしれないですが

昨日 子守唄代わりに〔見上げてごらん夜の星を〕を小声で歌いながら腕枕しつつ、お尻をポンポンしてたらすんなり寝ました‼️

2歳の長男もその隣ですぐに寝落ちしてました😆

• 9月23日

こんばんは。初めまして！
私でも役に立てたらいいな！と思ってコメントしました。

現在子供は居ませんが、保育園で仕事していて、役にたった寝かしつけ法があったので…いくつか参考までに


①おでこを撫でる

②眉間をさすってあげる

③足や背中を同じ方向(上から下）に撫でてあげる

④足の裏をマッサージ(ギュッギュッと軽く掴む程度)してあげる

オルゴールを流しながらお昼寝をさせているのですが、オルゴール無しよりアリの方が効果があるように思います！

• 9月23日

うちは、最近はおしゃぶりにお気に入りのタオルケットをかけてあげると一気に力が抜けておねむモードになります笑
そのあとはとんとんしたり、今日はよく動くなーって日はとりあえず動いてもらうだけ動いてもらって疲れたら止まるのでw勝手に眠りにつくのを待ったりしてます！電気は寝つき悪いなって時だけ真っ暗にしてあとは豆電球にしてます！
4〜6ヵ月くらいの時はオルゴール鳴らしてとんとんしたりしてました！

• 9月23日

うちはタオルケット渡すとクンクンするので、部屋を真っ暗（常夜灯もなし）にして隣りで寝たふりに限ります😂😂

• 9月23日

うちはふかふかカフカの歌を歌ったり、お尻をトントンより強めボスボス早めの調子で叩いてあげると寝ますよ(^^)

• 9月23日

2歳の上の子は隣で寝たフリで、6か月の下の子はあまり手がかからずミルクを上げて横にしたら寝てくれます。たまに寝ない時がありますが、その時はおしゃぶりをすると寝てくれます!

• 9月23日

娘も6ヶ月の始めまでは抱っこで寝付いてから寝かせてましたがだんだん寝付かなくなったので思いきってお布団に置いてトントンする事から初めました🙂約半月ほど経ちましたがスマホで波の音を流して様子を見ながらなかなか寝れなそうな時は背中を撫でたり、ママちゃんとここにいるよーと声をかけてあげてトントンしてあげると寝るようになりました☺️
あとはやっぱりこっちも寝たフリをしてると寝てくれるのが早い気がします✨

• 9月23日

うちの下の子は、真っ暗な寝室に連れてって出て行くと勝手に寝てくれます。私がいると逆に寝てくれません😂その際、絶対に私の服に顔埋めてから寝ていきます。うちの子の場合は、私の匂いの服が眠りスイッチになってるようです。とても可愛いくて愛おしいのですが…毎回着ていた服を脱いで渡してるので何か代わりにならないかと、フワフワのブランケットやウサギのぬいぐるみを代わりに与えてみてもダメでした😵
1人目の時はダッコしたり、トントンしたり、子守唄歌ったり…今も同じ空間にパパかママがいないと眠れないです😅
下の子は、新生児期から夜は静かで真っ暗な寝室に1人で寝かせていたので、連れてくと大体直ぐに寝てくれます。こっちでそう仕向けた感ありますけど…泣くこともなく落ち着いて寝てくれるので助かってます☺️✨

• 9月23日

ひたすら放置です😂
寝たフリをしてわざと寝息をたてます！
1人目は1歳過ぎにベッドでゴロンで寝てくれるようになりました！
2人目は生後１ヶ月頃までは抱っこで寝てましたが、それ以降ずっと抱っこなしでゴロンしたまま寝ます💤
トントンもなしです！
自分でコロコロしながら勝手に寝ちゃいます🙂

• 9月23日

うちはベッドに寝かせて放置という形で寝かしてます。
寝かそうとして声をかけると寝なくなるのであえてかけないようにしてます

• 9月23日

うちの場合は、部屋は真っ暗、暑い時はエアコン付けて、添い乳しながら子守歌ですね😄あと歌に合わせて背中もトントンしてます。途中から寝たふりで「スーッ、スーッ」と呼吸すると寝てくれてます😴

• 9月23日

うちは上の子はトントンか背中さすってると気付いたら寝てます😁
下の子はお気に入りのバスタオルと空の哺乳瓶ちゅぱちゅぱして放っておくと寝てくれます😭✨

• 9月23日

１ヶ月１ヶ月まで抱っこでゆらゆらで寝かしつけでした！抱っこをやめたいやめたいとずーっと試行錯誤してきましたが、全て失敗😣💦
抱っこをしないと泣くので、これはもしかしたら眠りかたがわからないのではと思い、一歳２ヶ月になる前に腕枕をしながら「泣かない。止まる。目をつぶる。数を数える。1,2,3…10」とゆっくり落ち着いた声で、眠りかたを教えたところ、その日からこの言葉をかけるだけで眠るようになりました😊💕言葉を理解できるようになると、とっても楽です！それまでは…辛抱しかなかったですぅー😣💦でも今思えば…私にしがみついて眠るあの頃も本当に可愛かった💕

• 9月23日

子守り歌&おんぶゆらゆらです💡
寝たのを見計らって静かに横にしてあげれば大丈夫です😃

• 9月23日

娘っこは、６ヶ月か７ヶ月頃まで抱っこじゃないと寝ませんでした・・・
最近は薄暗い部屋で、とりあえず布団に寝かせますが、30分程あちこちハイハイ&歩いて、自分の寝やすい場所を見つけて寝てます。なかなか寝ない時は「あ行」から順に童謡を歌います。(例:アイアイ→いぬのおまわりさん→海・・・)タイトルを考えてると自分の脳トレにもなってると思ったりして笑

• 9月23日

上の子は手を握らせて寝たふり、下の子は指しゃぶりして勝手に値落ちしてました！

• 9月23日

トイザらスに売ってる泣く子もケロリ魔法のラトルとゆー怪しい名前のおもちゃがあり、半信半疑で購入してみたんですが、それをカラカラ回してるとそのまま毎日寝てくれます♬手放せないです！！
慣れないうちは、最初泣いたりしてましたが、諦めずにガラガラやってると大人しくなりその内寝るようになりました！！

• 9月23日

オルゴール+ガーゼ で 5分〜10分です😴

• 9月23日

YouTubeでゆりかごの歌オルゴール聞かせたら、めっちゃ効果ありました❣️うちの子は💦

• 9月23日

うちはガーゼ生地のタオルを赤ちゃんの枕にしてるのですが、いつのまにかそのタオルの端を持って指しゃぶりで寝るようになりました☺️
あとは寝る前に子守唄を歌うようにしたら、寝る時間なんだと分かるようになってきて、ウトウトして、気づいたら寝てます。
それでも寝付けないときは、足首を包み込むように持って温めてあげると気持ちよくなるみたいで寝てくれます。
足が冷えてるとなかなか寝ないときありましたよ。足裏じゃなくて、ふくらはぎから足首を優しく撫でなでも気持ち良さそうにしてました。

• 9月23日

おっぱいで寝かせるのをやめてからはタオルを持たせてたらタオルの角をしゃぶりながら寝るようになりました😌
もうすぐ4歳ですが、やっとタオルなくても寝れるようになってきましたが、それまではタオルがないと寝れなかったのでうちのタオルはどれも角がボロボロです（笑）
最初はバスタオルつかってたけど洗濯も面倒臭いし、バスタオル→フェイスタオル→ハンドタオルに変えましたがとくにこだわりはなくなんでもいいようでした😅
今は暗い部屋で一緒にゴロゴロしているといつの間にか私も息子も寝てます✨

• 9月23日

うちは私の指を吸うと寝ます（笑）

• 9月23日

うちは寝る前にミルク飲ませてそのまま寝落ちなこともあれば、飲み終わってからなぜか目が覚めてベッドの上をコロコロ転がってしばらく遊ぶときとあります。
遊び始めた時は自由にコロコロさせとくと急に電池が切れたように寝ます💤笑
ただ１時間くらいコロコロしてるときもあるので見守ってるこっちが眠くなってきちゃいますけど😅

• 9月23日

お風呂→ミルクの順に済ませたあと、寝室を暗くしてきらきら星のオルゴールを流してます！毎日同じくらいの時間にやっていたので、このくらいの時間になると眠くなって勝手に寝たりも☺️たまにうまく眠れない時は泣いてしまうので、その場合は抱っこでゆらゆらしてます！ご機嫌な時はそのまま放置しているとストンと寝ます ( 笑 )
旦那が寝かしつける時はひたすらトントンして背中に手を入れてゆらゆら〜っとしてるみたいです！

• 9月23日

部屋を暗くして、ひざ枕して、あとはおでこや眉毛なでなでしてると寝てくれます。爆睡したらベッドへ。0ヶ月からそれで寝てくれます。

• 9月23日

生後５ヶ月の娘です👶🏼♡
寝室へ連れていくまでは
たくさん遊んで、しっかり疲れさせてw
お腹空いた＆眠いので
ギャン泣き始まったら
寝室の暗闇で🍼飲ませると
最近は寝落ちしてくれます(*^_^*)❤︎

• 9月23日

うちはテレビは付いてる状態で暗くして、手を握って横に寝てると、３０分くらいで毎日寝てくれてます。余りに興奮して動くときは胸に手を当てていると落ち着いてくるきがします。

• 9月23日

抱っこなしの初めは腕枕から入りました。それで寝てくれるようになったらトントン、最後はコロコロさせて隣で寝たフリしました🤗

• 9月23日

お昼寝は
オルゴール、おしゃぶり、ママの指をにぎにぎ、肌触りのいいママのズボン
でねてくれます！
夜はミルクを飲ませて部屋を暗くしてあとは隣でスマホをいじりながら様子見です！
ズボンは生地が薄い夏用の通気性のいいものを使ってて顔にあたるようにほっぺの下にしいて、あいてる布を手で持たせてます。

• 9月23日

それくらいの時は部屋を常夜灯だけにして大げさに偽寝息たててたら隣すーすーと寝てくれました。
今は常夜灯の薄暗い部屋で一緒にゴロンしてあまり構わず、子供が見ようしないように気を付けつつスマホいじってます。（目に悪いですが💦）
しばらく好きなように私の上に乗ったり横切ったり顔に顔を擦り付けてきたり密着したりしてますが、いつの間にか寝てます。
あまりに寝ない時は、ＮＨＫのすくすく子育てでやってた寝かしつけの呼吸法をやってます。
効果はその日によって違いますが、まあまあ寝てくれます。

• 9月23日

スマホで、アンパンマン音楽や、おかあさんといっしょの、動画を、流しながら寝かせたような？気がします😊

うちの子供達の例ですが笑😃

• 9月23日

おしゃぶり咥えさせて、腕枕して身体にぴったり引っ付いて寝かしつけてます🙆✨
それでも寝付けずゴソゴソして起きたり動いて来たら寝たふりしてます！
そしたら勝手に胸やお腹の上にこてんとなったり、やっぱり腕枕されに来るのでして、後は顔だけ反対側向けて寝たふりしとくといつの間にか寝てます😂

後は背中やおしりをトントンしたり、低い声で咲いた〜咲いた〜チューリップの花が〜と歌うと落ち着きます（笑）
生まれた頃から寝付けない時なずっと低い声でこれ歌ってたので落ち着くようになりました😂

• 9月24日

一緒に布団でごろんとして、絵本(おやすみ系)を読んで、終わったら、おやすみと言って、電気を消します！
そしたらゴロゴロしだして、目つぶって、その内泣かずに寝てます！
絵本を始めた時は、ギャン泣きしてましたけど、２〜3日後には、すんなり寝てくれるようになりました⭐️

• 9月24日

みなさんすぐ寝るパターンがあって羨ましいです😫
うちは毎日同じ時間に寝る、真っ暗な寝室に連れて行く、その直前に授乳、ですが成功率1/4くらいです。
これでも随分高まりました。
失敗したら、いきなり暗がりでふぇー！と叫び出してからのギャン泣きです😭

放置っていう方は、赤ちゃんがなんとなく起きてるのを放置してるんでしょうか？
それとも泣いてるのを放置してるんでしょうか？？

腰痛でだっこできないとき、泣き疲れを待ってギャン泣きを放置してみましたが、激しくなる一方でやめました。
虐待通報されかねない勢いだったので😨

おでこを撫でたりしても、その時はめを閉じますがすぐその後におめめぱっちり💀
とろとろしてきたら閉じますが、寝かせると背中スイッチ💀

そうなると結局だっこかな…
なぜかリズミカルな曲を歌いながらのりのりで抱っこしたほうが寝るので、そういう懐メロ（今ならDA PUMPとか笑）を2〜3曲歌い踊ると寝ますが、こっちも汗だくです😨

それか最近ひたすらビニール音、ていう手もでてきましたが、2〜30分くらいならし続けないと寝ません💦
生音限定品だし。

市の助産師さんに相談したとき、「あっははこの子は寝るのすごくヘタね！ママ苦労するかも！🤣」と言われました…
そのかわり3ヶ月くらいから夜間授乳は0〜1回と、一度寝ると爆睡なので、今日一日のクライマックス！と思って寝かしつけてます😅

• 9月24日

泣いてる時はオッパイなどで落ち着かせてからベビーベッドにゴロン。
左手で足を温めながら(軽く握ってるか、タオルケットの上からさする)右手でお腹あたりをトントンしてるとウトウトしてきます。
新生児の頃は抱っこでユラユラしてましたが今は重いので(まだ３ヶ月なのに怒られますね💦)あまりしてません…足が温かいと眠りやすいみたいです。

• 9月24日

娘があくびするまで遊ばせといてあくびしたぐらいの時に電気消して一緒に布団にゴロンして背中トントン又は頭撫でて寝かしてます
そうすると簡単に寝るので

• 9月24日

部屋を暗くして寝る雰囲気を作って子守歌を歌いながら、背中をさすったりトントンしてると布団で寝てくれますよ！！赤ちゃんの耳とか触ったりまぶたや眉間のところを、なぜるのも寝てくれます！！

• 9月24日

うちは寝てない状態のまま布団に置いて、顔の横にガーゼハンカチ置くと自分で握って吸いながら寝ます！
寝付くまでは同じ部屋で寝たフリして見守ってます✨
昼寝でもだいたい同じ技が使えるので寝かしつけはあまり苦労してません🙌むしろ抱っこだと覚醒して寝てくれないです😭

• 9月24日

うちの子も抱っこゆらゆらでしか寝なかったのですが、５ヶ月入って段階的に寝かしつけ方法を変えていったら夜の寝かしつけは抱っこ卒業できました！

まず同じ時間頃に寝かせること、真っ暗な部屋、入眠リズムは一定にしておいて…
立って抱っこユラユラ→座って抱っこユラユラ→添い寝腕枕でお尻トントン→添い寝お尻トントン(自分の腕は👶の頭の上にして密着姿勢)で今は寝ています⑅◡̈*

• 9月24日

腕枕かラッコ抱きです！
寝れなくて泣いてるときは、ボーロの歌を歌って泣き止ませて、後ろから抱きしめるようにしてたら寝てくれます！

• 9月24日

授乳しながら、お尻トントンさせてたら寝ます！
ただ毎回授乳だから、回数が減りませんが😱

• 9月24日

6ヶ月くらいでしたら、自分の胸の上に乗せて寝かせていました。

• 9月24日

少し覆いかぶさるようにしてあげると、落ち着いて寝るときあります。
あと低い声で掃除機みたいな音出すと落ち着いたりします😊

• 9月24日

寝かそうと思っても寝ないのでとりあえずひとりで遊ばせて、眠たそうにめをこすってたらタオル渡すとタオル持って指吸ってすぐ寝てます☺️💓

• 9月24日

布団に入って電気消したら寝るまで自由に動いてます(笑)いつのまにか寝てるので_(:3 」∠)_

• 9月24日

子守唄歌ってあげたら旦那が寝て
娘はハイテンションになり歌って踊り効果なくて(笑)
トントンしたら何故かスクワットやり始めるので効果なく😂
電気真っ暗にして寝たフリすると
私の二の腕触りながら寝てくれます💗

• 9月24日

隣に横になっているとだいたい腕にくっついてきて眠りますが、なかなか寝てくれないときは隣に寝ながらぎゅーっと抱きしめて、顔と顔をくっつけているとそのうち寝ます😊

• 9月24日

ベッドで遊ばせているうちに
疲れて勝手に寝てくれます😉

• 9月24日

眉毛、鼻筋を撫でる。
あとは耳元でひたすら鼻息です‼️笑

我が子は何故か安心して寝てくれます😂笑

• 9月24日

子供の呼吸に合わせてトントンしたり、娘は掛け布団をぎゅーっとすると落ち着くのか比較的早く寝る気がします🎵

• 9月24日

ウチの子もつい最近トントンで寝かしつけできるようになりました😅
抱っこ大変ですよね💦
布団に置くと泣くので、好きな人形の玩具を渡してハムハムさせてます👶トントンしてるとそのうち寝るようになりました😳
お子さんにもよると思いますが、タオルだったりお母さんの服だったり何か落ち着く物があると安心するので、睡眠導入になると思います😊

• 9月24日

うちは、おっぱい飲ませればだいたい寝ます。
あとは、寝かせた状態でくっつきながらトントンしたり、頭ナデナデしたり、寝たふりしてると寝てくれます。
あとは、何故か旦那が抱っこしてるとよく寝てくれますww

• 9月24日

19時お風呂(ここからおやすみモードであまり話しかけない)
↓
浴槽に浸かっているときに、数分ギュッと抱きつき落ち着かせる
↓
薄暗い部屋でパジャマを着せる(なるべく話しかけず静かな環境で)
↓
電気を消してオルゴール流しながらミルク(目もなるべく合わさない)
ミルクは乳首を細めにして、20分くらいかけてゆっくり吸えるようにする

お風呂からはなるべく興奮させないようリラックスタイムにしてます☺️
ミルクが終わるとそのまま寝かせつけなしで寝てくれます💓

• 9月24日

他の方も書いていますが、先日テレビでやっていた「スースー寝息作戦」で、私も最近寝付けに成功しています！^_^
しかも5分もかからず寝てくれます！

急に泣きながら起きちゃった時も、手を握りながら作戦実行すると、そのまま寝てくれます（╹◡╹）！

うちの子には効果抜群でしたので、ぜひお試しを★

• 9月24日

✱とんとん
✱眉間から頭の後ろなでなで
✱頭上なでなで
✱手を繋ぐ

どれかをしながら、
寝たふりをすると必ずねます。

大泣きしてるときは
鼻歌をかなり小声で歌います！
そうすると落ち着いてきてねます！

また、お母さんの鼻息は落ち着く作用があるみたいなので、なるべく近づいて寝ます。

• 9月24日

密着してトントン。
子供の顔は私の胸あたりで、目線は合わせないように。たまに耳元でシーって言ったり…電気は暗くしてなるべく静かな状況で。すぐに寝ます^_^
生まれた時から抱っこでねかしつけはしておらず、ベットで寝る癖がついてるのかもしれません。

• 9月24日

以前はお腹の上に寝かせると寝てくれてました😪大きくなるにつれて通用しなくなって今は隣で寝たフリしたら寝てくれます😴💤💭腕枕しながらオルゴール流したり子守唄歌ってた時期もあります✨

• 9月24日

最近は息子より先に私が寝落ちです、その後を追うように息子も寝てます。息子は自分の落ち着く寝ポジを探すのに少し時間がかかるようで布団の端から端まで納得するまでコロコロ転がってます。(笑)
α波のオルゴールかけるとすんたり寝ます。が、これを、定着させるために意を決してネントレしました。
ネントレ万歳です。

• 9月24日

フェイスタオルを頭に敷いて、顔にスリスリしてあげると寝てましたねぇ😃
あとはドライヤーの音を聞いて寝てました☺️あの頃はドライヤーが神様に見えました✨笑

• 9月24日

私の手を握らせたらモミモミしながら寝ます😊

• 9月24日

ベットに置いて、大好きなおくるみを顔からかけてあげると指チュパしながら寝てくれます^_^

• 9月24日

長男は手をにぎるので、抱っこユラユラ卒業しました。
最初は一歳すぎのとき手を握って、今日はたのしかったねーまたいこうねーとか寝るまでずーっと喋り続けました(^^)
それからはずっと手を握ったらねてくれます( ^ω^ )

• 9月24日

1人目は長い時で二時間三時間抱っこして無理やり寝かせてました(^^;
どうしたら寝てくれるか毎日試行錯誤…
2人目はそんなにずっと抱っこしてられないので、全力で遊んで疲れさせ、眠くなってきたら授乳でイチコロです！それか、部屋を暗くして寝たふり。1人でゴロゴロしていつのまにか寝てます。
昼寝の時は、鼻歌で星に願いを歌うと寝てくれます。

• 9月24日

お風呂でしっかり温めてパジャマを着たらそのままベッドへINです。体温が下がるタイミングで睡魔がやってきますから寝てくれます。

• 9月24日

さんぽを歌い掛けながら抱っこゆらゆらしてて、同じ歌を寝んねした状態で抱きついて歌い掛けると寝るようになりました。

• 9月24日

折りたたんだタオルなどを敷いてその上に寝かせそのままタオルごと抱えて
膝に乗せて、腰から下はおくるみを軽く巻き込み気味に上にかけて
授乳しながら背中トントン。
すぐ寝て下ろすと一瞬起きるので
そのまま添い寝や添い乳などしながら
背中トントン というかボスボスを継続。寝ます。

• 9月24日

日中の昼寝が多いとあまり寝ません。
2・3時間の日や出かけて睡眠が浅かった時は夜よく寝ました。

• 9月24日

娘は寝かしつけ絵本を導入して一週間くらいしたら、自然にその絵本を読み聞かせしたら寝る様になりました。

暑くて寝苦しい時期は、ひたすらゴロゴロさせて、そのあとはお尻ボスボスが背中トントンよりもよく効き目ありました‼️

一番効果てきめんなのは、やっぱり昼間たくさん遊び疲れさせることですけどね💦

• 9月24日

昼寝を必要以上にさせないようにジーナ式を実践してます😌

あとは3ヶ月なのでよほどの悪天候でなければベビーカーでの散歩で刺激を与えて、

お風呂はうちの場合、今3.5h間隔なので、
16〜19時までくらいには必ず入れて、
ミルクの1時間前で
5分〜8分は絶対浸からせてます。
湯船の中でも寝ちゃうくらいなので
その後、すぐミルクをあげれば
大抵、授乳クッションの上で寝落ち

↓↓↓↓↓↓

そのまま 添い寝をしてるので
お布団に置くんですが、

寒くなってくるこれからの季節は
敷布団との温度差で起きやすいので
赤ちゃんが寝る所に自分が座って
授乳しちゃえば温度差もなくなって
背中スイッチが発動しずらくなるので
実践してます☺️👶

何をやっても寝ない時には
部屋は暗くしたままで
今だと首上げトレーニングさせ
抱っこしながら太ももで座らせて
足を布団におろすと立つ練習してるので
とにかく体力消耗させてからの
オッパイで ほぼ寝落ちしてます😅

それでもな時は
寝たふり。

寝たふりでダメなら
最後の手段で
座椅子で
ずーっと抱っこです。
愛を注いであげないと
時には眠れない事もあると
4人の子供がいる私の小学生の時からの親しい友人である 先輩ママが言ってました！
だから、寝かしつけようとしてイライラや、焦りながら 寝かしつけてると、赤ちゃんはその神経を敏感に感じ取るんだそうで、逆に寝ないそうです😌

• 9月24日

保育園では眉間のあたりや眉毛にそってなでなでしたり耳をさわさわしてあげながらトントンすると大抵の子は寝ちゃいます😂💓

• 9月24日

部屋を真っ暗にして、寝たふりです！
子どもが何をしようと完全寝たふりを貫きます！笑

• 9月24日

お気に入りの毛布とおしゃぶりを渡して、毛布抱いてコロコロうねうねして寝る体制に入るので、ほっとけば寝ます❣️

あまり眠くなさそうな時は寝たふりすると眠くなるみたいで寝てくれます😊

• 9月24日

耳たぶをチョコチョコ触ったり、ほっぺたをスリスリしたりすると目がだんだん閉じていきます🤗一度寝てしまうとその後すぐにオムツを替えても、身体をあげ少し位置をずらしても全く起きません（笑）

• 9月24日

６ヶ月に入った頃からネントレを始めて８ヶ月の今は転がしておけば10分程で眠ってくれるようになりました(^^)
うちの場合は逆に手を出すと抱っこしてくれるって期待してしまうみたいなので、何もせず横で寝たフリをしていました！
最初はギャン泣きで心折れますが次第にスムーズに寝てくれるようになりました(^^)

• 9月24日

お耳こちょこちょ、おでこの生え際小刻みになでる、脇に挟むように腕枕。

かなり話せるようになった一歳半前からは、

とんとんちて！おみみちて！ってリクエストしてくれて、楽です笑

• 9月24日

うちは今だに寝かしつけ成功しない息子ですが、赤ちゃんの時はもう夜泣きも酷くて手に負えず、私が病に陥った程手こずっていました。
現在は未だにいつまでも寝なくてそれもまた苦労しておりますが、本人曰く、「ゆりかごの歌」がお気に入りのようで、毎晩スピーカーを使ってamazon primeの「ゆりかごの歌」シリーズを寝るまで流しています。またアロマディフューザーで入眠を誘うアロマをつけて寝ております。あとこれはまだお子さんが大きくなってからの方が良いかと思いますが、パウダリーアイスノンという子供用の優しい冷たさのアイスノンがあるのですが、それが効果大のようです（笑）
色々試してこれが一番手がかからず済むので毎晩こうして寝てもらってます（笑）でも寝るのは遅くて大変なのは未だに変わりません( ；∀；)
子育てってようやく軌道に乗ったかと喜ぶとすぐにうまくいかなくなったり変動が激しくて大変ですがお互い気長にそして程々に頑張りましょう！

• 9月25日

4ヶ月から添い寝で寝かしつけしてます。最初は、寝じらが凄く…1時間グズグズ言ってましたが、最近は10分もしないうちに勝手に入眠します。

眠る前によく遊んであげる
チュパチュパするので吸う用のガーゼを渡してあげる

リズムができると寝かしつけが凄く楽になりましたよ！

• 11月1日