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なお
妊娠・出産

妊娠5ヶ月で股ずれが痛いです。足マッサージは大丈夫でしょうか?脚やせの方法はありますか?

妊娠5ヶ月なのですが、ふとももが太りすぎて、股ずれを起こして痛いです( i _ i )
足のマッサージなどはおこなっても大丈夫でしょうか?
また、なにかいい脚やせの方法はありますか?

コメント

ママリ

私は21週ですが、毎日マッサージしてます。

私的に青タンできるくらいグリグリ拳でしてから、リンパ流すのが効果的です。😝

  • なお

    なお

    やっぱりマッサージはいいんですね!
    青タンできるほど、強くできるかな^^;
    少し少し触るだけでも痛いですがやってみます!

    • 9月4日
リナ

私はマッサージがめんどくさすぎて
続かなかったので、太ももまである
着圧ソックスはいてましたー\( ˆoˆ )/

  • なお

    なお

    なるほど!!早速買いに行きます♡

    • 9月4日
みーちゃん

妊娠中、太りやすいですよね💦💦
すぐ甘いものを食べたくなるし❤️💦
妊娠してどれくらい体重増えたんですか??
マッサージもいいと思いますが、体重管理も大切だと思います😭💦💦

  • なお

    なお

    つわりが治まったら、常に腹ペコが続いてしまって、ずっと何かを食べてます^^;
    まだ17週ですか、4キロほどやっちゃいました。。。
    太ももが真っ赤です( i _ i )

    • 9月4日