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骨盤矯正通ってきゅうり食べてたら
１ヶ月で4キロ減りました🤣
お腹が出てるのは骨盤が開いてるからみたいです！
みーこ1001
スクワットしてます。
今は30日スクワットチャレンジをしてます！
体重はそこまで変わりませんが(2ヶ月で2㎏)体型は引き締まってきました！
らら
スクワットはすごく痩せるって聞いたことあります☺️スクワットも取り入れてダイエットを始めたいと思います😊
ありがとうございました✨
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らら
4キロ？🤭✨✨さすがです😍
骨盤矯正は産院のですか？
きゅうり...と言いますと、きゅうり料理ということですか？☺️
s
整骨院で安いの探して6回行きました🤣
きゅうりダイエットで調べると
色々出てくると思いますが
そのままでもいいし酢の物、お漬物、
ピクルスとかなんでもいいんですが
食事前に1本から2本食べて
ご飯を食べる~ってだけです！
らら
整骨院ですか！私も探してみます🤗
きゅうりを食べるだけでダイエットになるんですね✨早速明日からやってみたいと思います！
ありがとうございました😊