ゆん
私は体幹トレーニングしだしてから体重やお腹周りとか痩せてきたんで体幹トレーニングオススメです！家でもできるので😳
COCORO
私なんて出産してからもドンドン成長しちゃってまーす（笑）
今月から子どもと一緒にベビースイミングに通う予定です！！
私が泳ぐわけではないですけど（笑）一緒に参加なので少しでも変化があればいーな？くらいで頑張ります！！
はなもも
わたしも体幹トレーニングでお腹周りと腰回りめっちゃ痩せました😳短い時間でできますし、道具もいらないのでおすすめです！！
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退会ユーザー
横からすみません！！
体幹トレーニング、どんな事してましたか？？- 9月1日
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はなもも
こんなのとか
- 9月1日
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はなもも
こんなのやってます😊
- 9月1日
コメント